Маша с тобой

Находясь сейчас на курсе по самооценке, я узнала про термин «бережное упорство».

Мне он очень откликнулся, поэтому делюсь с вами💚

– Это когда ты знаешь, что твоя цель стоит того, чтобы её достигать, но при этом ты не отдаешь себя в жертву во имя цели и не застреваешь в болоте бездействия.

– Ты понимаешь, что цель важна, но не относишься к себе диктаторски — не давишь себя задачами, как будто иначе останешься без результатов.
Но и не убегаешь в прокрастинацию, прячась в телефоне.

Бережное упорство — это отношение к себе, в котором есть и доброта, и устойчивость.

Например, работая над большой задачей, вместо того чтобы сразу бросаться в многочасовую работу, начинаешь с одного небольшого шага.

Или, когда дома накопилось много дел, бережное упорство — это выбрать одну задачу на день, подходящую по силам и настроению.

Такое отношение к себе позволяет постепенно справляться со всем, не перегружая себя.

Это путь не только к цели, но и путь к себе: к пониманию своих истинных мотивов, потребностей и упорству, которое не сжигает тебя, а греет, чтобы ты мог(ла) идти вперёд.

📌Если сейчас перед вами стоит цель, которую вы либо откладываете, либо в которой чувствуете перегрузку, спросите себя:

🔘Как я могу бережно по отношению к себе делать шаги к этой цели?

🔘Что мне поможет быть бережной(ым) к себе в процессе достижения?


🌊А если вам сложно справиться с этим в одиночку, вы чувствуете тревогу от бездействия или перегрузку от задач, приглашаю вас на бесплатную диагностическую сессию @Marie_N

Помните, ваше состояние стоит того, чтобы достичь результата, но результат не стоит того, чтобы пренебрегать собой.

#заметкикоуча

🆎🆎🆎
✅В каких вопросах я помогаю
✅Узнать меня поближе
✅Мои сайт с услугами

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/ca/marysroads.com/1219

390 viewsedited  Nov 13 at 07:10

Находясь сейчас на курсе по самооценке, я узнала про термин «бережное упорство».

Мне он очень откликнулся, поэтому делюсь с вами💚

– Это когда ты знаешь, что твоя цель стоит того, чтобы её достигать, но при этом ты не отдаешь себя в жертву во имя цели и не застреваешь в болоте бездействия.

– Ты понимаешь, что цель важна, но не относишься к себе диктаторски — не давишь себя задачами, как будто иначе останешься без результатов.
Но и не убегаешь в прокрастинацию, прячась в телефоне.

Бережное упорство — это отношение к себе, в котором есть и доброта, и устойчивость.

Например, работая над большой задачей, вместо того чтобы сразу бросаться в многочасовую работу, начинаешь с одного небольшого шага.

Или, когда дома накопилось много дел, бережное упорство — это выбрать одну задачу на день, подходящую по силам и настроению.

Такое отношение к себе позволяет постепенно справляться со всем, не перегружая себя.

Это путь не только к цели, но и путь к себе: к пониманию своих истинных мотивов, потребностей и упорству, которое не сжигает тебя, а греет, чтобы ты мог(ла) идти вперёд.

📌Если сейчас перед вами стоит цель, которую вы либо откладываете, либо в которой чувствуете перегрузку, спросите себя:

🔘Как я могу бережно по отношению к себе делать шаги к этой цели?

🔘Что мне поможет быть бережной(ым) к себе в процессе достижения?


🌊А если вам сложно справиться с этим в одиночку, вы чувствуете тревогу от бездействия или перегрузку от задач, приглашаю вас на бесплатную диагностическую сессию @Marie_N

Помните, ваше состояние стоит того, чтобы достичь результата, но результат не стоит того, чтобы пренебрегать собой.

#заметкикоуча

🆎🆎🆎
✅В каких вопросах я помогаю
✅Узнать меня поближе
✅Мои сайт с услугами