Telegram Group & Telegram Channel
В терминах «самоценность» и «самооценка» есть одинаковая часть – "само", что говорит об отношении к себе.

И если «самооценка» – это, как мы себя оцениваем, то «самоценность» – это насколько мы себя ценим.

Самооценка это то, как мы оцениваем себя и результаты своих действий.

Самооценка строится на сравнении результатов своего поведения и опыта с другими людьми, а также на оценках общества.

Это оценка своей успешности в любой из сфер жизни: в карьере, в учёбе, в семье, в воспитании детей и во многом другом.

То есть самооценка привязана к внешним факторам, зависит от них.

Самооценка может быть стабильно высокой, пока всё идет хорошо, когда всё получается.

Мы видим свои успехи и оцениваем себя по их результатам.

Но если по разным причинам что-то пойдёт не так, настигнет неудача – мы разочаровываемся, в том числе и в самих себе.

Что тогда происходит с нашей самооценкой?
Она не заставит себя ждать и падает вниз.

И тогда как мы можем развить уверенность в себе через самооценку?

Ответ – никак.

Наша уверенность неизбежно будет падать вместе с самооценкой.

Чтобы развить уверенность, нам нужна самоценность (уверенность можно заменить на любое другое свойство личности).

Самоценность не зависит ни от каких внешних факторов: ни от карьеры, ни от отметок руководства, ни от внешности и веса, ни от количества дипломов, ни от восторженных или, наоборот, осуждающих взглядов и критики.

Самоценность — это безусловное принятие себя, независимо от внешних факторов и собственных реакций на внешний мир.

Человек относится к себе бережно, он всегда на своей стороне, принимает свои чувства и эмоции, даже когда все идет совсем не так.

Самоценность – это знать, что достоен/а уважения, внимания и любви вне зависимости от тех результатов и успехов, которые человек демонстрирует.

То есть мы мыслим не из "Я плох/а в чем-то, мне надо стать лучше", а с мотивацией "Я заслуживаю того, чего хочу, просто потому что я есть, и поэтому иду к этому".

Это глубокое уважение самого себя, всех своих сторон и особенностей.

Самоценность — это как раз то, что не позволяет опускать руки и скатываться в отчаяние в случае удара по самооценке.

Да, наша самооценка может меняться. Это нормально, что мы подвержены внешним факторам и обстоятельствам.

Скажите, вы помните игрушку Неваляшку?

Устойчивый центр тяжести помогает игрушке выровняться, как бы по ней не ударяли.

Это хорошая метафора нашей самоценности: если что-то ударит по нам, нашей самооценке, что может нас опрокинуть, мы обязательно выровняемся.

Самоценность это наш устойчивый центр, который даёт силы вернуться в стабильное состояние.

В своей работе с клиентами я всегда обращаю внимание в первую очередь на самоценность и ее развитие. Это то, от чего в итоге может зависеть желаемый результат клиента.


💬Поделитесь, была ли информация вам полезна? Узнали что-то новое или может укрепили знания о своей самоценности еще больше?

#полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/marysroads/319
Create:
Last Update:

В терминах «самоценность» и «самооценка» есть одинаковая часть – "само", что говорит об отношении к себе.

И если «самооценка» – это, как мы себя оцениваем, то «самоценность» – это насколько мы себя ценим.

Самооценка это то, как мы оцениваем себя и результаты своих действий.

Самооценка строится на сравнении результатов своего поведения и опыта с другими людьми, а также на оценках общества.

Это оценка своей успешности в любой из сфер жизни: в карьере, в учёбе, в семье, в воспитании детей и во многом другом.

То есть самооценка привязана к внешним факторам, зависит от них.

Самооценка может быть стабильно высокой, пока всё идет хорошо, когда всё получается.

Мы видим свои успехи и оцениваем себя по их результатам.

Но если по разным причинам что-то пойдёт не так, настигнет неудача – мы разочаровываемся, в том числе и в самих себе.

Что тогда происходит с нашей самооценкой?
Она не заставит себя ждать и падает вниз.

И тогда как мы можем развить уверенность в себе через самооценку?

Ответ – никак.

Наша уверенность неизбежно будет падать вместе с самооценкой.

Чтобы развить уверенность, нам нужна самоценность (уверенность можно заменить на любое другое свойство личности).

Самоценность не зависит ни от каких внешних факторов: ни от карьеры, ни от отметок руководства, ни от внешности и веса, ни от количества дипломов, ни от восторженных или, наоборот, осуждающих взглядов и критики.

Самоценность — это безусловное принятие себя, независимо от внешних факторов и собственных реакций на внешний мир.

Человек относится к себе бережно, он всегда на своей стороне, принимает свои чувства и эмоции, даже когда все идет совсем не так.

Самоценность – это знать, что достоен/а уважения, внимания и любви вне зависимости от тех результатов и успехов, которые человек демонстрирует.

То есть мы мыслим не из "Я плох/а в чем-то, мне надо стать лучше", а с мотивацией "Я заслуживаю того, чего хочу, просто потому что я есть, и поэтому иду к этому".

Это глубокое уважение самого себя, всех своих сторон и особенностей.

Самоценность — это как раз то, что не позволяет опускать руки и скатываться в отчаяние в случае удара по самооценке.

Да, наша самооценка может меняться. Это нормально, что мы подвержены внешним факторам и обстоятельствам.

Скажите, вы помните игрушку Неваляшку?

Устойчивый центр тяжести помогает игрушке выровняться, как бы по ней не ударяли.

Это хорошая метафора нашей самоценности: если что-то ударит по нам, нашей самооценке, что может нас опрокинуть, мы обязательно выровняемся.

Самоценность это наш устойчивый центр, который даёт силы вернуться в стабильное состояние.

В своей работе с клиентами я всегда обращаю внимание в первую очередь на самоценность и ее развитие. Это то, от чего в итоге может зависеть желаемый результат клиента.


💬Поделитесь, была ли информация вам полезна? Узнали что-то новое или может укрепили знания о своей самоценности еще больше?

#полезное

BY Маша с тобой


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/marysroads/319

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors.
from ca


Telegram Маша с тобой
FROM American