Telegram Group & Telegram Channel
Все мы знаем, что успехи укрепляют наше чувство уверенности в себе и мотивируют двигаться вперед.

Но когда дело доходит до перечисления своих достижений, многие из нас не сразу их вспомнят, а кто-то, незаметно для себя, обесценит, что ничего особенного не достиг.

Почему?

Мы не задумываемся, что именно успешного совершили в своей жизни.

Не привыкли себя хвалить за достижения.

Не умеем гордиться своими достижениями.

Да, все мы индивидуальны, росли в разных условиях, традициях, в разных жизненных ситуациях и обстоятельствах.
Но успех был абсолютно у каждого из нас.

Наши успехи это все события, где мы успешно осваивали навыки, применяли умения, учились новому, преодолевали трудности.
На любом этапе жизни.

Это и первая самостоятельная поделка в детском саду; и окончание школы; и первое успешное собеседование.

Или первое приготовленное блюдо; полет на самолете; рождение ребенка;
пройденный важный жизненный этап или моменты преодоления кризисов.

Я уже писала о пользе Дневника достижений здесь.

📖А сегодня мы будем практиковаться в его написании.

Выберете спокойное место и время для погружения в практику.

Вспомните свою жизнь, начиная с самого детства и заканчивая сегодняшним днем.

А теперь задайте себе следующие вопросы, которые помогут в составлении списка ваших успехов:

🟢Какое было мое самое первое достижение в жизни?

🟢Чему мне удалось научиться за свою жизнь к сегодняшнему дню?

🟢Какие учебные заведения, курсы я закончил/а?

🟢Чего я достиг/ла в своей профессии? (Если было несколько профессий – то в каждой из них).

🟢Какие цели я реализовал/а за свою жизнь к сегодняшнему дню?

🟢Был ли момент, где опускались руки, но я продолжил/а идти вперед?

🟢Какие сложные моменты я смог/ла преодолеть за всю свою жизнь?

🟢Какой пройденный опыт в моей жизни больше всего повлиял на тебя? И что я смог/ла вынести из него?

🟢Если была бы официальная традиция праздновать каждую победу и достижение в жизни, то какие события в своей жизни я бы отпраздновал/а?

После того, как вы ответите на вопросы, посмотрите на получившийся список.
Все это удалось именно вам!

Я уверена,что там много пунктов🔥
Вот они, ваши различные успехи за всю вашу жизнь!

Что вы чувствуете после того, как выписали все ваши успехи?


P. S.
Мы выписали успехи, которые были на протяжении всей жизни.

Но так же можно ввести в привычку выписывать ежедневные достижения к концу дня.

Будь то убранная комната, выполненная задача на день, выкупанный ребенок или то, что вы смогли сказать «Нет» в важной вам ситуации.

💬Поделитесь, а вы умеете замечать свои успехи и достижения?


#полезное
#мотивирующее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/marysroads/825
Create:
Last Update:

Все мы знаем, что успехи укрепляют наше чувство уверенности в себе и мотивируют двигаться вперед.

Но когда дело доходит до перечисления своих достижений, многие из нас не сразу их вспомнят, а кто-то, незаметно для себя, обесценит, что ничего особенного не достиг.

Почему?

Мы не задумываемся, что именно успешного совершили в своей жизни.

Не привыкли себя хвалить за достижения.

Не умеем гордиться своими достижениями.

Да, все мы индивидуальны, росли в разных условиях, традициях, в разных жизненных ситуациях и обстоятельствах.
Но успех был абсолютно у каждого из нас.

Наши успехи это все события, где мы успешно осваивали навыки, применяли умения, учились новому, преодолевали трудности.
На любом этапе жизни.

Это и первая самостоятельная поделка в детском саду; и окончание школы; и первое успешное собеседование.

Или первое приготовленное блюдо; полет на самолете; рождение ребенка;
пройденный важный жизненный этап или моменты преодоления кризисов.

Я уже писала о пользе Дневника достижений здесь.

📖А сегодня мы будем практиковаться в его написании.

Выберете спокойное место и время для погружения в практику.

Вспомните свою жизнь, начиная с самого детства и заканчивая сегодняшним днем.

А теперь задайте себе следующие вопросы, которые помогут в составлении списка ваших успехов:

🟢Какое было мое самое первое достижение в жизни?

🟢Чему мне удалось научиться за свою жизнь к сегодняшнему дню?

🟢Какие учебные заведения, курсы я закончил/а?

🟢Чего я достиг/ла в своей профессии? (Если было несколько профессий – то в каждой из них).

🟢Какие цели я реализовал/а за свою жизнь к сегодняшнему дню?

🟢Был ли момент, где опускались руки, но я продолжил/а идти вперед?

🟢Какие сложные моменты я смог/ла преодолеть за всю свою жизнь?

🟢Какой пройденный опыт в моей жизни больше всего повлиял на тебя? И что я смог/ла вынести из него?

🟢Если была бы официальная традиция праздновать каждую победу и достижение в жизни, то какие события в своей жизни я бы отпраздновал/а?

После того, как вы ответите на вопросы, посмотрите на получившийся список.
Все это удалось именно вам!

Я уверена,что там много пунктов🔥
Вот они, ваши различные успехи за всю вашу жизнь!

Что вы чувствуете после того, как выписали все ваши успехи?


P. S.
Мы выписали успехи, которые были на протяжении всей жизни.

Но так же можно ввести в привычку выписывать ежедневные достижения к концу дня.

Будь то убранная комната, выполненная задача на день, выкупанный ребенок или то, что вы смогли сказать «Нет» в важной вам ситуации.

💬Поделитесь, а вы умеете замечать свои успехи и достижения?


#полезное
#мотивирующее

BY Маша с тобой


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/marysroads/825

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from ca


Telegram Маша с тобой
FROM American