Нас не было 10 часов 😳😄

Это рекорд по отлучкам.

Полёт нормальный. Встретила без истерик и скандалов.🤩

Из минусов только отсутствие ДС. Ева целый час пыталась уснуть с бабушкой, но не получилось. 🌝

Доброго утречка 😑

Оно у нас началось в 7:00 🌝

Я спала 5 часов
Ева 7 часов

И мы кажется даже выспались 🔮

А ещё сегодня была 2 сухая ночь у Евы 🔥✨

Вообще мозг меня пугал по разному 🙃

♥️ Силуэты в комнате или рядом на кровати - это классика
♥️ Иногда бывают звуковые галлюцинации. Например слышишь, как кто-то пытается настырно открыть дверь квартиры или гремит чем то в комнате. Иногда слышно чужие шаги, которые приближаются к спальне.
♥️ Самая жесть - тактильные галлюцинации. Как то раз мне казалось, что рядом со сной на кровать кто-то лёг и взял меня за руку. В другой раз силуэт пытался стянуть с меня одеяло.

Сонный паралич - последствия продолжительного переутомления, когда мозг не успевает правильно склеивать фазы сна. Тело уснуло, а вон подсознание не до конца выключили.

Режим потерян 🙃
Но мы верим, что он ещё к нам вернётся.

✨Заметила, что у многих малышей нашего возраста сейчас пляшет режим и ночи стали тяжёлые.
Вот и мы куда-то потерялись ещё перед НГ и все никак не войдём в колею. 🌝

✨Я списываю всё на:
1) Ева за последнее время очень "повзрослела", как будто осознанности стало еще больше, новые слова и умелки. Начала фантазировать и придумывать свои игры со своими правилами. Это как бы нефига себе, да? 😁

2)Новогодняя суматоха с поездками, гостями, сменой локации, морем эмоций и впечатлений разного спектра.

Что делаем?
🧡Плавно возвращаемся в привычную рутину.
🧡Вдох-выдох, если не сразу все получается. Не все всегда зависит от наших желаний "сделать для ребёнка как лучше".
🧡Помним что это временно и этот период пройдёт.
🧡Поддерживаем свой ресурс (прогулки, сон с ребёнком, горячий душ, вкусный кофе...)