сегодня ставила цели на ближайший год: ❤️набрать аудиторию в 20 000 читателей в Telegram и быть активнее на других площадках ❤️начинать каждое утро с полезного смузи (кстати, я купила портативный блендер!) ❤️заниматься спортом каждый день и вернуться в прежнюю форму ❤️тщательно следить за здоровьем и восстановить его после родов ❤️15-20 страниц в день научной литературы ❤️продолжить отказ от алкоголя (не пью уже 1,5 года) и поддерживать баланс воды
в общем, год заботы о себе и своем здоровье, ну и, конечно же, работа, работа, очень много работы в блоге!
сегодня ставила цели на ближайший год: ❤️набрать аудиторию в 20 000 читателей в Telegram и быть активнее на других площадках ❤️начинать каждое утро с полезного смузи (кстати, я купила портативный блендер!) ❤️заниматься спортом каждый день и вернуться в прежнюю форму ❤️тщательно следить за здоровьем и восстановить его после родов ❤️15-20 страниц в день научной литературы ❤️продолжить отказ от алкоголя (не пью уже 1,5 года) и поддерживать баланс воды
в общем, год заботы о себе и своем здоровье, ну и, конечно же, работа, работа, очень много работы в блоге!
He adds: "Telegram has become my primary news source." The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from ca
