❄️По-тихоньку буду возвращаться в блог после праздников.
Расскажу немного о том, что вас ждёт из ближайшего в mom's журнале. Главное, я запускаю тестово 2 рубрики на канале (если будет отклик, то сделаю их постоянными):

⭐️Рубрика "вопрос – ответ" со специалистом. Планирую пригласить поотвечать на ваши вопросы специалиста (пока на примете педиатр-эндокринолог). Задать вопрос сможет любой желающий в отведенный для этого день под специальным постом. Более подробно расскажу об этом позже, когда будет анонс.

⭐️Рубрика вопросов мне. Периодически вы в комментариях спрашиваете моё мнение/опыт, на что хочется ответить отдельно, развернуто, либо так, чтобы эта тема осталась в ленте, ведь вопрос может быть многим актуален, либо другие бы смогли на него ответить тоже.
И я решила выделить это в отдельную рубрику. Я буду писать отдельный пост-ответ под вопрос подписчика (если тема объемна и кратко не ответить). Выходить будет она по пятницам.
Первый пост будет на тему "Как уйти от укачиваний", такой вопрос был из последних в комментариях. Я расскажу свой опыт, а вы можете помочь своими советами. Под этим же постом сможете задать вопрос для следующей недели. Либо задать вопрос анонимно. Вопрос может быть на любую тему (взаимоотношения, быт и т.п.).

✔️Обновлю старые посты про атопический дерматит, расскажу про его состояние сейчас (и про аллергию на белок яиц и коровьего молока).
✔️Наконец поговорю с вами о выгорании, затроганности, и о том, как я все успеваю (на самом деле, конечно нет, я же не робот 🤖).
✔️Продолжу посты по развитию малышей, затронув и младенчество.
✔️Софии надарили разнообразных подарков по моему вишлисту, поэтому буду разбавлять длиннопосты подборками интересных приобретений, заодно вспомню что покупалось ей ранее и на какой возраст зашло.
✔️И ещё всякое разное, по вдохновению.❤️

🫴Небольшой розыгрыш!

Здесь я открываю мини розыгрыш сертификата в ozon/wb номиналом 1к рублей. Делитесь в комментариях к этому посту своими выходными/ чем занимались/ как отпраздновали. Можно фото, можно текстом. Я присвою каждому участнику номер, а 10 января с помощью генератора случайных чисел выберу победителя.

В этом году буду периодически устраивать такие интерактивчики. С угадайками, лучшими комментариями и просто рандомными.

📄Mom's списки по темам.
📱Mom's навигация по каналу.

☕️ Я не только по маркетплейсам и магазинам шастаю, но ещё и взаимодействую с малоизвестными производителями и поставщиками. Поэтому держите рекомендацию выходного дня.

Касается она одежды "ушедших" брендов Zara и H&M. Познакомилась я с Алиной в чате мам и решила попробовать заказать через неё детскую одежду (очень удобно, что уже все в наличии и не надо ждать из-за границы). Выбор пал на сарафан с кофточкой. С размером она мне помогла определиться, взяла 86. Отправлен заказ до моего города был быстро, упакован хорошо. Качество меня тоже порадовало, оригинальная вещь, ничего не полиняло после стирки. Короче, я довольна, поэтому решила поделиться и здесь.
На этой странице она выкладывает имеющиеся модели, ассортимент и на мальчиков и на девочек. Размерный ряд тоже большой, есть и на новорожденных. Так что, заглядывайте.

P.S. Рассказать ещё про детскую одежду, в каких магазинах обычно покупаю и про интересные находки?

А понедельник я начну с обновлённого поста про атопический дерматит, мои наблюдения за год и эмоленты, которые больше всего подошли ребенку, пока же ухожу в информационный детокс. Всем хороших выходных!🙂

🔣Первые настольные игры!

Не знаю как вы, но я очень жду, когда можно будет играть с ребенком в интересные настольные игры, которые будем доставать семейными уютными вечерами☕️. А пока начинаем с малого, а именно с лото и подобных игр.
Если вы заметили, что ребёнок кладёт предмет на его изображение, то смело можете покупать разнообразные лото (увлечёт надолго). Да и просто рекомендую от 1 года вводить такое разнообразие в занятия.
Выбор на маркетплейсах очень разнообразен. Такие игры можно использовать и для изучения цветов, форм, животных и других понятий. Но сейчас я не буду расписывать за обучение (уже было сказано об этом в других постах). А представлю лото, которые показались мне интересными с точки зрения игры, а не заучивания (хоть и любая игра для ребёнка все равно является обучением).

🔥Наши фавориты:

🟢Деревянное лото с изображениями животных. Честно, мне и самой очень приятно держать эти фишки. Рекомендую для начала взять 1 - 2 поля максимум и отобрать для них фишки. Так малышу будет удобно ориентироваться. Попутно можно изучать "Кто как говорит", "Кто где живет".

🟠Магнитное лото "Животные".
Очень понравился формат и картинки. Если в деревянном только мордашки изображены, то здесь животные в полный рост. Ещё удобно, что можно брать с собой в дорогу, магниты хорошо держатся. Можно изучать понятия "Сходства и различия", "Кто как говорит", "Кто где живет".

🟣Лото "Перья и мех".
Уже не столь очевидное сопоставление, что поможет в развитии ассоциативного мышления. Лучше брать не как первое лото, а на попозже, нам дарили в 1г3м, и София не сразу разобралась в правилах, но после пары совместных "прохождений" стала понимать и интерес вырос.

🛒 А здесь я делюсь списком «Первые настольные игры» на Ozon, где собираю интересные варианты для малышей.

💡 Делюсь ещё идеей "музыкального лото". Можно использовать несколько фишек/карточек с изображениями животных. Разложить их перед ребёнком. И изображать звуками поочерёдно зверей, а малыш должен угадать.

🔂Переход в навигацию по каналу

P.S. И да, я стала делать и видеоформат постов, так что лайки за старания приветствуются.🙂 Так и до лайф контента дойду (шутка).😂

Сегодня пятница, а это значит, что наступило время рубрик. И сегодня у нас пост от подписчика! @ASmomES подготовила тему:

🩹 Безопасное пространство ребенка.

Каждая мама задумывается о том, как спокойно отпустить ребенка в «свободное плаванье» по квартире.🤔
Для этого достаточно создать безопасное пространство, в котором единственное небезопасное действие – это падение на пол, хотя и здесь можно постелить мягкие коврики.
Итак, моя подборка товаров, которые облегчат жизнь мамам:

1⃣Всеми любимые блокираторы. Здесь следует отметить, что дети действительно быстро учатся открывать их 🤦🏼‍♀️, поэтому обычное блокираторы уместно использовать на высоте, которая ребенку недоступна. Например налепить его наверху дверей напольного шкафа. 🙌🏻 Есть прекрасная альтернатива простым блокираторам – магнитные. Они крепятся внутри самого шкафа и открываются при помощи магнита. Главное этот магнит-ключ не терять!)😂
Также не следует забывать о наших любопытных скалолазах, окна тоже должны быть безопасными.

2⃣ Сетка барьер. Подходит для перекрытия доступа на лестницу, комнаты и в коридоре, чтобы часть коридора, где стоит столь вкусная обувь была недоступна для маленького первооткрывателя. Огромный плюс сетки, в отличии от деревянных калиток, это универсальные размеры и мягкий материал.

3⃣ Коврики для игр. 👣Наибольшую популярность сейчас набирают коврики формата топодром и формата мягкого складного большого коврика. Первые не защитят от падения, в отличии от мягких вариантов. Но при этом первые не несут опасности подавиться материалом коврика. Частый прецедент со вторым вариантом это откавыривание защитного слоя вашим карапузом и проба на вкус этого коврика.🥲 На нем играть строго под присмотром.

4⃣ Манеж. Если рассматривать маленькие варианты формата кроватки или просто компактный манеж с бортами сеткой, можно с уверенностью сказать, что он вам нужен не на долго. Малыши быстро из них вырастают. Но есть альтернатива – деревянный манеж больших размером, который собирается из «заборчиков», это конечно дороже, что кстати тоже минус, но прослужит вам дольше классических бюджетных вариантов.
           
5⃣ Заглушки в розетки. Здесь комментарии излишни. Главное правильно установить.✅

6⃣ Крепление комода к стене. Наши детки очень смышленые даже в столь юном возрасте. Они быстро понимают, что открыть нижний ящик комода это поставить себе ступень, чтобы по ней взобраться выше. И здесь, комод, который не прикреплен легко опрокидывается.🫣

7⃣ Организация хранения бытовой химии и аптечки. 🧼🧴🪒💊 Эти вещи должны храниться строго на верхних полках, до которых ребенок не достанет ни при каких вводных данных.

8⃣ Игрушки для детей. Игрушки должны быть не только по возрасту интересны 👀, но и безопасны, следует исключить в свободном доступе мелкие детали, картонные карточки и книжки (их можно отгрызть и подавиться), музыкальные игрушки, в которых отсек для батареек не закрыт на болтик.

9⃣Силиконовые накладки на углы. Здесь как говорится карандаши на вкус и цвет все разные. Я пробовала использовать их на углы стеклянного стола, продержались они там ровно сутки. Любопытная дочь их отодрала 🌚. Возможно следует попробовать разные варианты накладок, но лучше и безопаснее изначально купить мебель, в которой нет очень острых углов.

1⃣0⃣ Мебель в квартире. Если вы готовитесь к появления малыша и вероятно покупаете новую мебель после ремонта (почему то многие беременные требуют ремонт здесь и сейчас) отдайте предпочтение мягкой обивке у кровати и другой мебели.

1⃣1⃣ На случай, когда в квартире есть старшие дети, следует заранее определить место для предметов, которыми пользуется старший ребенок, но новому члену семьи их давать небезопасно (бумага/ножницы/карандаши и тд). Здесь на помощь приходят органайзеры и подоконники (если широкий) или большие письменные столы со шкафчиками наверху. Ну и обязательно подготовить старшего и объяснить что можно и нельзя делать после появления малыша.🎉😀

P.S. Поддержите реакциями🙂
Если вы хотите поделиться своей подборкой/интересным постом по теме материнства, то можете попасть в эту рубрику (пишите @momsprofile).

Атопический дерматит у малышей. Часть 2. Правила купания.

Сегодня я собрала для вас информацию по уходу за кожей ребенка. Начнём с купания.🐤

Я уже говорила, что вода может служить триггером, поэтому вот небольшие советы на основе моего опыта:

🫧 Вода для купания теплая, даже чуть прохладная (в целом рекомендуется малышей купать в воде ~ 36 °С). И если ваша кожа склонна к сухости, то тоже не стоит мыться горячей водой.

🫧 Не используем мочалку. У атопиков и так кожа чувствительна, поэтому дополнительно не раздражаем.

🫧 Используем специальные гели/синденты/масла для душа. Они имеют более близкий pH к коже. Вспениваем небольшое количество руками (если возможно, некоторые очень плохо пенятся, либо вообще не пянятся) и мылим кожу, после смываем. Ниже привожу примеры, которые чаще рекомендуют. И кстати, здесь как и с эмолентами, нет универсального средства, который всем подойдёт, поэтому берём для первого использования минимальный объем и смотрим за реакцией.

Гели и синденты:
🟣La Roche-Posay Lipikar Gel lavant (в комментариях обсуждаем составы)
🟣La Roche-Posay Lipikar Syndet
🟣Bioderma Atoderm Гель для душа

Масла для душа:
🟣La Roche-Posay Lipikar cleansing oil
🟣Bioderma Atoderm cleansing oil (мы используем его)
🟣Avene XeraCalm A.D. cleansing oil
🟣Uriage Xemose cleansing oil
🟣Topicrem Ultra Hydratant shower oil
🟣SVR Topialyse cleansing oil

🫧 Ванну/душ можно принимать не ежедневно (если вы в течение дня подмываете ребёнка). Долго в воде ребёнка не держим, до 10 минут. Если моете ежедневно, то со средством достаточно 2 раза в неделю, остальные разы просто водой.

🫧 Если у ребёнка уже есть раздражения от атопии, то не добавляем в воду соль для ванн (она в целом может агрессивно действовать на кожу, так что не борщим, я иногда добавляю чуть такую).

🫧 Полотенце у малыша должно быть мягким и хорошо впитывающим (муслиновое, например, у нас такое). Не трём им, а промокаем влагу с кожи.

🫧 После обильно наносим на кожу эмолент, как можно быстрее. Прям хорошим таким толстым слоем, не жалея средства. Кроме участков, где кожа повреждена, там можно использовать цикосредства.

🔂Переход в навигацию по каналу

P.S. Пришлось разделить на 2 части про уход. Об эмолентах, цикосредствах, барьерах и гормонах расскажу в 3ей, завершающей части, в следующий понедельник. Там же дам большой список того, что мы успели попробовать. #атопический #атопик

Сегодня делюсь идеями игр с шариками и стаканчиками.

Я покупала после года Софии такой набор (у нас есть еще гномики, но о них попозже). И он очень понравился ребёнку, а когда к 1г2м в наших играх появилась осознанная сортировка по цветам, то открылось ещё больше вариации занятий.

💡Идеи игр для малышей 1 год +:

🔣Скатывать шарики по наклонной поверхности. Сначала показываем ребёнку как, со временем он будет повторять (обычно их радует результат действий).

🔣"Выливать" шарики из стаканчика в другие ёмкости/на пол. Тренирует координацию движений.

🔣Складывать шарики руками в ёмкости/стаканчики. Можно без сортировки по цветам, а можно с ней.

🔣Зачерпывать шарики ложкой. Перекладывание таким же способом в ёмкости.

🔣Зачерпывание ложкой и "выливание" в подходящий по цвету стаканчик.

🔣Прятать шарики, накрыв их стаканчиками. Можно без сортировки по цветам, а можно с ней.

🔣Строить башенки из стаканчиков.

🔣Если есть игровой пинцет (у нас такой), то можно пробовать давать захватывать с помощью него.

🔣Нарисовать на листе бумаги круги диаметром, как шарик. Раскрасить их в соответствии с цветами набора. Показать, как накрывать стаканчиком/шариком нужный цвет.

Некоторые игры можно уже давать и до года (конечно под присмотром), всегда ориентируйтесь на возможности вашего малыша и интерес. А про изучение цветов можно почитать здесь.

P.S. Делитесь в комментариях игрушками/развивашками, которые надолго увлекают ваших детей (можно с ссылками).✨

☀️ Сегодня пятница. Обычно здесь рубрика для постов от подписчиков, либо разбираю вопросы, заданные мне (можно задать анонимный по этой ссылке). А пока немного порефлексирую.

Увидела вчера отрывок из минисериала "Ледниковый период: Истории Скрата"🐿️. И очень отозвался он в душе, поэтому решила поделиться и тут.

У меня именно так и бывает. Усталость, загруженность, а тут подойдёт дочь и сделает какую-то милую вещь. И сразу "пуф" поток мыслей останавливается, а внутрь проникает умиление от бесконечной любви к этому человеку.🙂
После таких моментов я задумываюсь о том, что вся наша усталость никак не от детей. Она от постоянной включенности во все процессы, что происходят вокруг ребёнка. Но мы же не просто мамы, нам нужно и свой день распланировать и мужу время уделить и,и,ииии это далеко не все.
А чего стоит тревожость? Я всегда считала себя стрессоустойчивым человеком, до момента, когда ребёнок начал собирать шишки и ссадины.
Но я совершенно точно знаю, что это время закончится. Дети растут очень быстро, и такими, какие они сейчас, мы их уже не увидим. Поэтому очень важно научиться справляться со своим стрессом, находить способы самопомощи при усталости, грамотно выстраивать взаимоотношения в семье. Особенно, если большую часть времени вы с ребенком один на один, без помощи от родственников (как в моем случае).
И если эта тема интересна, то могу иногда рассказывать, какими принципами руководствуюсь я, чтобы (как обычно говорят) "кукуха не отлетела".💬

P.S. Кого еще зацепил этот отрывок? Или это я стала такой сентиментальной последнее время.