Telegram Group & Telegram Channel
Как и обещал, делюсь своими целями на 2025 год (кроме секретных). Ниже запишу войс, в котором прокомментирую подробнее свой подход для всех интересующихся. В этом году у меня всего 5 категорий, по каждой из которых поставил несколько целей.

Раньше были годы, когда я ставил по 60-70 целей, но теперь решил выделять только самые приоритетные, в этом году всего получилось 29. Как говорится, less is more. Каждый месяц я ставлю под-цели на месяц в рамках годовых целей. Остальные подробности про эту систему — в войсе.

I. СЕМЬЯ И БЛИЗКИЕ (ДОМ БЛЕССА)

Как всегда, целями из этой категории публично не делюсь.

II. ПРОЕКТЫ

1) 50 тыс. подписчиков на англ. шахматном канале
2) 10 млн суммарных просмотров на англ. шахматном канале
3) Выпустить 100+ англ. видео (горизонтальных)
4) Англ. подкасты с 3+ dream guests из списка: Магнус, Хикару, Гукеш, Леви, Каспаров, Ананд, Карпов, кто-то ещё из шахматных креаторов с 1+ млн подписчиков
5) Запустить шахматный канал на китайском
6) [Секретная цель]
7) Выручка [XXX]

III. ШАХМАТЫ

1) Поднять классический рейтинг за год на 100+ пунктов ФИДЕ
2) Сыграть минимум в 7 турнирах в "классику"
3) Глубоко изучить и освоить следующие дебюты: [секрет]
4) Посвятить шахматам 1000+ часов за год (включает занятия и турниры, но не производство контента)

IV. КИТАЙСКИЙ

1) Сдать HSK 4
2) Прочесть 5+ адаптированных книг на китайском
3) Научиться свободно общаться на китайском на темы, связанные с шахматами
4) Посвятить 250+ часов изучению китайского

V. БИОХАКИНГ УМА И ТЕЛА

1) 150+ спортивных тренировок
2) Средний sleep performance (Whoop) на протяжении года: 85%+
3) 100+ медитаций
4) 70+ выходных без соцсетей
5) 40+ книг
6) 3 млн+ шагов
7) Продолжить воздержание от табака и электронок



group-telegram.com/mustreads/4315
Create:
Last Update:

Как и обещал, делюсь своими целями на 2025 год (кроме секретных). Ниже запишу войс, в котором прокомментирую подробнее свой подход для всех интересующихся. В этом году у меня всего 5 категорий, по каждой из которых поставил несколько целей.

Раньше были годы, когда я ставил по 60-70 целей, но теперь решил выделять только самые приоритетные, в этом году всего получилось 29. Как говорится, less is more. Каждый месяц я ставлю под-цели на месяц в рамках годовых целей. Остальные подробности про эту систему — в войсе.

I. СЕМЬЯ И БЛИЗКИЕ (ДОМ БЛЕССА)

Как всегда, целями из этой категории публично не делюсь.

II. ПРОЕКТЫ

1) 50 тыс. подписчиков на англ. шахматном канале
2) 10 млн суммарных просмотров на англ. шахматном канале
3) Выпустить 100+ англ. видео (горизонтальных)
4) Англ. подкасты с 3+ dream guests из списка: Магнус, Хикару, Гукеш, Леви, Каспаров, Ананд, Карпов, кто-то ещё из шахматных креаторов с 1+ млн подписчиков
5) Запустить шахматный канал на китайском
6) [Секретная цель]
7) Выручка [XXX]

III. ШАХМАТЫ

1) Поднять классический рейтинг за год на 100+ пунктов ФИДЕ
2) Сыграть минимум в 7 турнирах в "классику"
3) Глубоко изучить и освоить следующие дебюты: [секрет]
4) Посвятить шахматам 1000+ часов за год (включает занятия и турниры, но не производство контента)

IV. КИТАЙСКИЙ

1) Сдать HSK 4
2) Прочесть 5+ адаптированных книг на китайском
3) Научиться свободно общаться на китайском на темы, связанные с шахматами
4) Посвятить 250+ часов изучению китайского

V. БИОХАКИНГ УМА И ТЕЛА

1) 150+ спортивных тренировок
2) Средний sleep performance (Whoop) на протяжении года: 85%+
3) 100+ медитаций
4) 70+ выходных без соцсетей
5) 40+ книг
6) 3 млн+ шагов
7) Продолжить воздержание от табака и электронок

BY Мастриды


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/mustreads/4315

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. I want a secure messaging app, should I use Telegram? Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from ca


Telegram Мастриды
FROM American