Мне кажется, все знают Валентину Паевскую. Не могу назвать себя ее преданным поклонником, скупающим все вебинары, но книгу почитать было правда интересно✨
Когда я читаю блоги/вижу офлайн многодетных мам/мам погодок/двоен, которые живут полной жизнью и выглядят довольными и счастливыми, мне всегда хочется спросить их секрет😁 но секреты на самом деле простые: взять ответственность за счастье в свои руки, четко сформулировать цели и желания и идти к ним, грамотно отдыхать и восполнять силы (да, это возможно и в декрете), иметь любимую работу, людей рядом, которые наполняют, а не забирают силы, искать счастье в мелочах - от красивых деталей декора в уютном доме до расслабляющей масочки перед сном
Валентина Паевская предлагает завести тетрадь и выполнять упражнения, записывать важные моменты по мере чтения. Часто в таких книгах кажется, что все истины и так понятны и давно открыты, но мы продолжаем жить как прежде, забывая в суете про себя, не выделив времени на отдых и свои желания. Для меня такие книги являются пинком и напоминанием (и в некоторых моментах все же наполнены инсайтами), что нужно помнить про свои не только базовые потребности, иначе придет выгорание, и придет очень быстро
Я через это прошла. Поэтому искренне советую помнить о своих желаниях, читать хорошие мотивирующие книги, составить "Инструкцию к себе" и следовать ей🫶 #о
Мне кажется, все знают Валентину Паевскую. Не могу назвать себя ее преданным поклонником, скупающим все вебинары, но книгу почитать было правда интересно✨
Когда я читаю блоги/вижу офлайн многодетных мам/мам погодок/двоен, которые живут полной жизнью и выглядят довольными и счастливыми, мне всегда хочется спросить их секрет😁 но секреты на самом деле простые: взять ответственность за счастье в свои руки, четко сформулировать цели и желания и идти к ним, грамотно отдыхать и восполнять силы (да, это возможно и в декрете), иметь любимую работу, людей рядом, которые наполняют, а не забирают силы, искать счастье в мелочах - от красивых деталей декора в уютном доме до расслабляющей масочки перед сном
Валентина Паевская предлагает завести тетрадь и выполнять упражнения, записывать важные моменты по мере чтения. Часто в таких книгах кажется, что все истины и так понятны и давно открыты, но мы продолжаем жить как прежде, забывая в суете про себя, не выделив времени на отдых и свои желания. Для меня такие книги являются пинком и напоминанием (и в некоторых моментах все же наполнены инсайтами), что нужно помнить про свои не только базовые потребности, иначе придет выгорание, и придет очень быстро
Я через это прошла. Поэтому искренне советую помнить о своих желаниях, читать хорошие мотивирующие книги, составить "Инструкцию к себе" и следовать ей🫶 #о
Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%.
from ca
