Как я справилась с постродовой депрессией. Часть 6.
Незадолго до того, как Арсению исполнился год, я чувствовала себя как на качелях: временами пребывала в апатии, но уже были и проблески хорошего. Созрела сдать анализы у терапевта, чтобы было от чего отталкиваться и как-то решить проблему.
Где-то в этот период постоянно искала для мелкого занятия: на мелкую и крупную моторику, на развитие речи и просто, чтобы занять его в бодрствование. Гуглила, что должен и не должен уметь, и кстати, по этому поводу всегда пребывала в тревоге.
Туда же и работа со сном: дневник сна, режим, уход от укачивания. Все это сильно выматывало. Времени на «пожить для себя» катастрофически не хватало.
Помню за неделю до его дня рождения выла от безысходности. Казалось, что так будет всегда, что я не принадлежу самой себе…
Как я справилась с постродовой депрессией. Часть 6.
Незадолго до того, как Арсению исполнился год, я чувствовала себя как на качелях: временами пребывала в апатии, но уже были и проблески хорошего. Созрела сдать анализы у терапевта, чтобы было от чего отталкиваться и как-то решить проблему.
Где-то в этот период постоянно искала для мелкого занятия: на мелкую и крупную моторику, на развитие речи и просто, чтобы занять его в бодрствование. Гуглила, что должен и не должен уметь, и кстати, по этому поводу всегда пребывала в тревоге.
Туда же и работа со сном: дневник сна, режим, уход от укачивания. Все это сильно выматывало. Времени на «пожить для себя» катастрофически не хватало.
Помню за неделю до его дня рождения выла от безысходности. Казалось, что так будет всегда, что я не принадлежу самой себе…
Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from ca
