group-telegram.com/no_drama_plz/3029
Last Update:
Трудные решения – лёгкая жизнь.
Лёгкие решения – трудная жизнь.
Или ебучий пост с итогами года)
А год у меня был откровенно хороший. Если честно, первый хороший за 20-е. Не простой, не безболезненный, но трудный по-правильному. А местами – очень легкий, счастливый и радостный. Юный такой.
Еще в прошлом году я пришла к психологу с запросом “начать делать правильные выборы”. Долгое время у меня было ощущение, что корабль моей жизни плывет на чужих парусах, туда, куда его ведут другие люди и обстоятельства. Как будто какая-то сила извне заставляла меня жить по инерции, не выбирать себя. Внутри это ощущалось как выученная беспомощность и обреченность. Ты точно знаешь, какие шаги тебе нужно сделать. Но ты чувствуешь, что ты просто не можешь их сделать.
В этом году произошел перелом. Я заставляла себя совершать прыжки веры, и с каждым из них становилась свободнее и сильнее. Выбор себя качался, как мышца.
Начала развиваться как эксперт по тг – вынашивала эти мысли несколько лет, и в этом году наконец провела крутой вебинар по продвижению, пишу в экспертный канал, сделала ряд успешных наставничеств и консультаций по блогам, запустила и развиваю блогерское коммьюнити. Это не миллионные запуски, не сверх результаты, это просто регулярная целенаправленная работа, которая мне нравится и которая приносит плоды.
Сильно прокачалась в блогерстве и начала выпускать больше текстов. Писать стало очень легко, потому что смелость жить, как ты хочешь, дает тебе громкий голос. А ещё интересная жизнь и глубокая рефлексия тянут за собой интересный контент.
Соответственно, выросла в доходе. Не квантовые скачки, не X10 и бла-бла-бла, но впервые за много лет сделала неплохие результаты, довольна собой.
Закрыла значительную часть долгов, накопленных за эмиграцию.
Вышла из очень долгих отношений, в которых перестала чувствовать себя счастливой, и которые стали приносить нам обоим много боли. Это было самое трудное решение в моей жизни, отрывала с мясом. Но все получилось, а еще получилось сохраниться друзьями, что я очень ценю.
Заново училась слушать музыку, смотрела сложный контент, ходила в театры, вела глубокие разговоры о важном. Качественно дружила.
Рейвила, как в свои 24
Переоткрыла для себя секс. Хотя казалось, что в этой сфере меня уже не ждёт ничего сильно нового. Глубоко ошибалась.
Стала сильно лучше общаться как взрослая. Прокачалась в контроле эмоций.
Бросила бухать. Без комментов тут, просто мой самый трезвый год, начиная с 16 лет.
Помогла семье в очень важном деле.
Начала заниматься теннисом. Пока редко получается ходить, но это точно моё, точно продолжу в новом.
Последние полгода большую часть утр просыпаюсь в хорошем настроении. Чувствую себя психологически ровно. Чувствую, что мне все по силам. Что что бы не случилось – я это вывезу. Я есть сама у себя. Для многих это базовое ощущение, но мне пришлось пройти огонь, воду и медные трубы, чтобы наконец его взрастить. Мне все ещё часто бывает страшно, но страх больше меня не парализует.
По-доброму общаюсь с собой. Не ругаю себя. Разрешаю себе проебы.
Начала по-настоящему себя ценить. Уходить оттуда, где мне плохо. Устанавливать правила, как со мной можно, а как нельзя.
Стала более гибкой. Позволяю вещам случаться. Учусь отпускать контроль. Учусь принимать, что жизнь не крутится вокруг меня.
Чувствую очень много свободы. Счастливой свободы. Иногда выхожу на улицу и хочется орать от счастья жить и возможностей делать все, что я захочу. Мне наконец хорошо с собой. Охуеть.
По состоянию на сегодня могу точно сказать: я живу свою жизнь, а не чью-то навязанную. Со смелостью, в согласии с душой, со своими ценностями.
Тут важно еще сказать, что эти изменения, конечно же, случились не чисто в этом году. В 24 году произошёл качественный скачок, но этот процесс долго шел. И даже когда казалось, что бесконечно стоишь на месте, откатываешься, вообще потерялась нахуй – он тоже шел. И у вас он возможно тоже уже идёт! Всему большому требуется время. Keep going.
В комментах, если хочется, можно вслух подумать, какое главное внутреннее изменение случилось с вами в этом году