Ничего не делала на каникулах)
Ну, в свое понимании.
Много валялась в кровати и смотрела кино. Осилила 7 частей Гарри Поттера. Два дня провела чисто дома сама с собой. Занималась всякой необязательной фигней, до которой никогда не доходят руки, типа покрасить ногти на ногах, разобрать забитую хламом тумбу или приготовить яйца пашот. Гуляла и играла с собакой, которую мне оставили на каникулы. Встречалась с друзьями из других стран, приехавших на праздники в город, была на караоке-вечеринке, в театре, в бане и за городом. Делала по утрам комплекс асан из йоги. Из работы – только по минимуму писала посты.
Удалось убедить свой мозг, что отдых необходим. Искусственно себя замедляла и останавливала в мыслях “а почему бы сейчас не поделать что-то полезное”. Заметила, что у меня ослаб зажим челюсти и в теле стало меньше тревоги.
Но видимо, я устала сильнее, чем предполагала, потому что каникул мне не хватило. Поэтому планирую отдыхать до конца недели, не считая самого минимума задач по работе)
Как вы, котейшества? Как прошли праздники?
❤️ – если удалось отдохнуть и перезагрузиться
💔 – если каникул как ни бывало(
Ну, в свое понимании.
Много валялась в кровати и смотрела кино. Осилила 7 частей Гарри Поттера. Два дня провела чисто дома сама с собой. Занималась всякой необязательной фигней, до которой никогда не доходят руки, типа покрасить ногти на ногах, разобрать забитую хламом тумбу или приготовить яйца пашот. Гуляла и играла с собакой, которую мне оставили на каникулы. Встречалась с друзьями из других стран, приехавших на праздники в город, была на караоке-вечеринке, в театре, в бане и за городом. Делала по утрам комплекс асан из йоги. Из работы – только по минимуму писала посты.
Удалось убедить свой мозг, что отдых необходим. Искусственно себя замедляла и останавливала в мыслях “а почему бы сейчас не поделать что-то полезное”. Заметила, что у меня ослаб зажим челюсти и в теле стало меньше тревоги.
Но видимо, я устала сильнее, чем предполагала, потому что каникул мне не хватило. Поэтому планирую отдыхать до конца недели, не считая самого минимума задач по работе)
Как вы, котейшества? Как прошли праздники?
❤️ – если удалось отдохнуть и перезагрузиться
💔 – если каникул как ни бывало(
Привет!
Нет единого определения личных границ, у людей они разные. Для одних пар нормально пользоваться телефонами друг друга, другие посвящают партнера только в часть жизни.
Могут ли партнеры не всем делиться? В моем представлении – да, если это не касается партнера, не нарушает договоренностей и происходит не в формате скрытничества.
Другой вопрос, что люди по-разному понимают концепцию “касается партнера”, и это лучше прояснять на берегу. Для меня лично потребляемый мной порно-контент вообще никаким раком никого, кроме меня, не касается. Моя сексуальность не принадлежит партнеру, у меня есть право на свои кинки и фантазии, и в моем представлении, договоренности в отношениях касаются фактических взаимодействий, а не мыслей и желаний.
Мне было бы очень неуютно знать, что партнер “крайне плохо относится” к содержимому моих личных архивов. И в этом плане я понимаю вашего парня, хотя и считаю, что врать – это путь в никуда. Я бы порефлексировала над формулировкой “не запрещаю, но отношусь крайне плохо”. Это как? Сколько в этом давления? Может ли ваш партнер продолжать делать то, к чему вы крайне плохо относитесь, потому что это его дело, или это влечет за собой последствия – обиды, ссоры, манипуляции? Запрет же может быть не только прямым, словами через рот, а, условно, когда открыто что-то не запрещается, но ты знаешь, что при определенных действиях у тебя будут последствия.
Можно попробовать отзеркалить ситуацию и представить, что партнер крайне плохо относится к какой-то стороне вашей жизни, но в открытую не говорит “нет”. Безопасно ли вам будет продолжать реализовывать эту сторону жизни в такой ситуации? Как вы себя в этом чувствуете?
Я могу ошибаться, но у меня есть ощущение, что вопрос не в личных границах как таковых, а в том, что вы считаете неприемлемым смотреть порнуху в отношениях, а для парня это ок. Я бы открыто и без обиняков поговорила об этом. Что для вас обоих измена, какие конкретно потребности он закрывает просмотром порно, про что это для него, про что это для вас. Возможно, после открытого разговора вы сможете принять его увлечение, а может, найдутся способы, как можно закрывать его потребности иначе, не травматичным для вас образом. Очень часто, когда мы прямо говорим о своих чувствах, ситуация становится не такой страшной, потому что мы начинаем видеть реального человека с его потребностями и мотивами, а не свои проекции, и из этой точки можем прийти к компромиссным решениям.
Впрочем, если вам эта ситуация с порно вообще никак – это ваше право, тут нет золотого стандарта, как правильно, а как нет, каждый имеет право на свои границы приемлемого. Возможно, в таком случае имеет смысл поискать партнера со схожими ценностями, а не насиловать друг друга.
Высказываем мнение по ситуации и делимся своим представлением о личных границах традиционно в комменты ♥️
#будкавопросов
Новые вопросы в рубрику анонимно принимаются тут.
Нет единого определения личных границ, у людей они разные. Для одних пар нормально пользоваться телефонами друг друга, другие посвящают партнера только в часть жизни.
Могут ли партнеры не всем делиться? В моем представлении – да, если это не касается партнера, не нарушает договоренностей и происходит не в формате скрытничества.
Другой вопрос, что люди по-разному понимают концепцию “касается партнера”, и это лучше прояснять на берегу. Для меня лично потребляемый мной порно-контент вообще никаким раком никого, кроме меня, не касается. Моя сексуальность не принадлежит партнеру, у меня есть право на свои кинки и фантазии, и в моем представлении, договоренности в отношениях касаются фактических взаимодействий, а не мыслей и желаний.
Мне было бы очень неуютно знать, что партнер “крайне плохо относится” к содержимому моих личных архивов. И в этом плане я понимаю вашего парня, хотя и считаю, что врать – это путь в никуда. Я бы порефлексировала над формулировкой “не запрещаю, но отношусь крайне плохо”. Это как? Сколько в этом давления? Может ли ваш партнер продолжать делать то, к чему вы крайне плохо относитесь, потому что это его дело, или это влечет за собой последствия – обиды, ссоры, манипуляции? Запрет же может быть не только прямым, словами через рот, а, условно, когда открыто что-то не запрещается, но ты знаешь, что при определенных действиях у тебя будут последствия.
Можно попробовать отзеркалить ситуацию и представить, что партнер крайне плохо относится к какой-то стороне вашей жизни, но в открытую не говорит “нет”. Безопасно ли вам будет продолжать реализовывать эту сторону жизни в такой ситуации? Как вы себя в этом чувствуете?
Я могу ошибаться, но у меня есть ощущение, что вопрос не в личных границах как таковых, а в том, что вы считаете неприемлемым смотреть порнуху в отношениях, а для парня это ок. Я бы открыто и без обиняков поговорила об этом. Что для вас обоих измена, какие конкретно потребности он закрывает просмотром порно, про что это для него, про что это для вас. Возможно, после открытого разговора вы сможете принять его увлечение, а может, найдутся способы, как можно закрывать его потребности иначе, не травматичным для вас образом. Очень часто, когда мы прямо говорим о своих чувствах, ситуация становится не такой страшной, потому что мы начинаем видеть реального человека с его потребностями и мотивами, а не свои проекции, и из этой точки можем прийти к компромиссным решениям.
Впрочем, если вам эта ситуация с порно вообще никак – это ваше право, тут нет золотого стандарта, как правильно, а как нет, каждый имеет право на свои границы приемлемого. Возможно, в таком случае имеет смысл поискать партнера со схожими ценностями, а не насиловать друг друга.
Высказываем мнение по ситуации и делимся своим представлением о личных границах традиционно в комменты ♥️
#будкавопросов
Новые вопросы в рубрику анонимно принимаются тут.
В первый рабочий понедельник врываюсь с лайфхаком, который помогает мне справиться с тревожкой.
Когда я чувствую, что беспокойство одолевает, я сажусь и выписываю все причины, которые приходят мне в голову.
🟢 Физиологические (плохо спала, расстройство ЖКТ, которое непосредственно влияет на психику)
🟢 Событийные (упала задача по работе, которой не было в расписании, сверлит сосед)
🟢 Концептуальные (не решаю давно назревшую проблему в работе/отношениях, не довольна собой в каком-то важном жизненном аспекте, сильно тревожусь за родственников).
Такой анализ сам по себе помогает снизить уровень тревожности, тк ты как бы отделяешь себя от своей тревоги и понимаешь, что она не взялась сама по себе, а имеет вполне осязаемые причины.
Иногда понимаешь, что причины чисто физиологически-событийного характера, и нужно просто по возможности снизить нагрузку на тело и мозг. А если это нет возможности сделать это прямо сейчас – спрашиваешь себя: будет ли меня это ебать через неделю? С 90% вероятностью – нет. И это осознание очень круто расслабляет в моменте.
Когда я чувствую, что беспокойство одолевает, я сажусь и выписываю все причины, которые приходят мне в голову.
Такой анализ сам по себе помогает снизить уровень тревожности, тк ты как бы отделяешь себя от своей тревоги и понимаешь, что она не взялась сама по себе, а имеет вполне осязаемые причины.
Иногда понимаешь, что причины чисто физиологически-событийного характера, и нужно просто по возможности снизить нагрузку на тело и мозг. А если это нет возможности сделать это прямо сейчас – спрашиваешь себя: будет ли меня это ебать через неделю? С 90% вероятностью – нет. И это осознание очень круто расслабляет в моменте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мужчинам нужен секс больше, чем женщинам
Разъебываю тейк.
01
Мужчинам проще достичь оргазма, поэтому в среднем их запросы к качеству секса ниже. А соответственно, большее количество женщин для них сексуально привлекательны. С высокой вероятностью он всё равно кончит без танцев с бубном. Женщинам не интересен не секс вообще, а хуевый секс, который предлагает им рыночек.
02
Замечали, что женщины зачастую думают, что у них низкое либидо, а потом встречают реально крутого любовника, и интерес к сексу как-то резко пробуждается? Когда женщина вошла во вкус – с ее сексуальным аппетитом все заебись. Think about it, как говорится.
03
Призма, через которую секс воспринимается обществом, ориентирован на удовольствие мужчины, а не женщины. А мы устроены по-разному. Пока секс кончается вместе с оргазмом мужчины, клитор не считается главным органом женского удовольствие, а длительная прелюдия – составляющей качественного секса, и актуален тейк о том, что мужчинам секс нужен больше.
04
Не забываем, что большую часть истории цивилизованного мира тело женщины было товаром, который обменивался на социальные блага. В мире, где женщин бы не стыдили за высокий сексуальный аппетит, а мужчин – за низкий, был бы совсем другой расклад по желаниям. Выходим из матрицы.
05
Женщина платит за секс потенциальными последствиями – то есть беременностью. Это не добавляет расслабленности в плане свободного доступа к сексу.
06
У многих женщин желание пробуждается в ответ на сексуальный стимул. То есть она хочет секса не сама по себе, а потому что ты ее сейчас возбуждаешь. Это разновидность нормы и это единственный, пожалуй, реальный кирпичик в пользу тейка о том, что мужчинам надо больше. В то же время, на свете много мужчин с низкой половой конституцией, а еще на мужское либидо так же влияют запары на работе, проблемы в отношениях, тревожность и прочие жизненные неурядицы, как и на женское. Просто об этом меньше принято говорить в обществе (это же кринж, мужик всегда должен хотеть).
07
Может быть, этот тейк ещё более-менее имеет смысл в юности, когда у мальчиков ебашат гормоны, но ближе к 30 разница в желании пропадает. Женщины уже изучили свое тело и начинают интересоваться качественным сексом сильнее, а вот у многих мужчин либидо, напротив, идёт на спад. И по физиологическим причинам, и из-за образа жизни. Скуфы-Казановы встречаются не особо часто)
Разъебываю тейк.
01
Мужчинам проще достичь оргазма, поэтому в среднем их запросы к качеству секса ниже. А соответственно, большее количество женщин для них сексуально привлекательны. С высокой вероятностью он всё равно кончит без танцев с бубном. Женщинам не интересен не секс вообще, а хуевый секс, который предлагает им рыночек.
02
Замечали, что женщины зачастую думают, что у них низкое либидо, а потом встречают реально крутого любовника, и интерес к сексу как-то резко пробуждается? Когда женщина вошла во вкус – с ее сексуальным аппетитом все заебись. Think about it, как говорится.
03
Призма, через которую секс воспринимается обществом, ориентирован на удовольствие мужчины, а не женщины. А мы устроены по-разному. Пока секс кончается вместе с оргазмом мужчины, клитор не считается главным органом женского удовольствие, а длительная прелюдия – составляющей качественного секса, и актуален тейк о том, что мужчинам секс нужен больше.
04
Не забываем, что большую часть истории цивилизованного мира тело женщины было товаром, который обменивался на социальные блага. В мире, где женщин бы не стыдили за высокий сексуальный аппетит, а мужчин – за низкий, был бы совсем другой расклад по желаниям. Выходим из матрицы.
05
Женщина платит за секс потенциальными последствиями – то есть беременностью. Это не добавляет расслабленности в плане свободного доступа к сексу.
06
У многих женщин желание пробуждается в ответ на сексуальный стимул. То есть она хочет секса не сама по себе, а потому что ты ее сейчас возбуждаешь. Это разновидность нормы и это единственный, пожалуй, реальный кирпичик в пользу тейка о том, что мужчинам надо больше. В то же время, на свете много мужчин с низкой половой конституцией, а еще на мужское либидо так же влияют запары на работе, проблемы в отношениях, тревожность и прочие жизненные неурядицы, как и на женское. Просто об этом меньше принято говорить в обществе (это же кринж, мужик всегда должен хотеть).
07
Может быть, этот тейк ещё более-менее имеет смысл в юности, когда у мальчиков ебашат гормоны, но ближе к 30 разница в желании пропадает. Женщины уже изучили свое тело и начинают интересоваться качественным сексом сильнее, а вот у многих мужчин либидо, напротив, идёт на спад. И по физиологическим причинам, и из-за образа жизни. Скуфы-Казановы встречаются не особо часто)
Нам всё это время врали:
брак придумали мальчики.
Женщины от семейной жизни теряют задор, а вот мужчины только выигрывают. Не верите? А почитайте Катечкину.
И не только этот охуительный пост, но и вообще канал Екатерины Великиной, писательницы и главреда Космо и VOICE. Это сочные, пропитанные шикарным юмором тексты, которые хочется смаковать, причмокивая от удовольствия. Автор тонко подмечает иронию повседневности и выдает до боли смешные сюжеты из жизни. А каков слог! Если вам по душе вайб старого ЖЖ и хочется залипнуть в блог уровня хорошей литературы – это мастрид.
Зацените еще несколько крутых текстов:
🟢 О том, как меняются дети – смешно и немного грустно
🟢 Про приколы взрослых мальчиков и мужа триатлониста
🟢 Про исход Икеи и маркетплейсы
Подписывайтесь на Катечкину и будьте осторожны: это затягивает!
#friends
брак придумали мальчики.
Женщины от семейной жизни теряют задор, а вот мужчины только выигрывают. Не верите? А почитайте Катечкину.
И не только этот охуительный пост, но и вообще канал Екатерины Великиной, писательницы и главреда Космо и VOICE. Это сочные, пропитанные шикарным юмором тексты, которые хочется смаковать, причмокивая от удовольствия. Автор тонко подмечает иронию повседневности и выдает до боли смешные сюжеты из жизни. А каков слог! Если вам по душе вайб старого ЖЖ и хочется залипнуть в блог уровня хорошей литературы – это мастрид.
Зацените еще несколько крутых текстов:
Подписывайтесь на Катечкину и будьте осторожны: это затягивает!
#friends
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зумеры VS миллениалы
Мысль:
одинаково вредно как не осознавать своих стартовых данных и ограничений, так и носиться с ними, как с писаной торбой.
Первое повышает риск выгорания и лишает тебя радости от признания своих достижений. Ты вечно недоволен собой, вечно себя обесцениваешь, тебе вечно мало себя самого. Этим грешат миллениалы с нашей постоянной гонкой за успешным успехом.
Но так же неэффективно и дрочить на свои ограничения, чем грешит мораль зумеров. Убиваться о том, что ты что-то недополучил, где-то не там и не так родился, рефлексировать на тему того, как несправедлив мир – контрпродуктивно. Жизнь – это не игра в режиме песочница, система ломает хрупкие элементы.
Сила – в балансе, as usual.
В ясном понимании своих стартовых позиций, уважении к своим ограничениям, но и умении выжимать максимум из имеющегося. Без надрыва, без драмы, системно, спокойно ебашить над созданием жизни, которую действительно хочется жить.
Мысль:
одинаково вредно как не осознавать своих стартовых данных и ограничений, так и носиться с ними, как с писаной торбой.
Первое повышает риск выгорания и лишает тебя радости от признания своих достижений. Ты вечно недоволен собой, вечно себя обесцениваешь, тебе вечно мало себя самого. Этим грешат миллениалы с нашей постоянной гонкой за успешным успехом.
Но так же неэффективно и дрочить на свои ограничения, чем грешит мораль зумеров. Убиваться о том, что ты что-то недополучил, где-то не там и не так родился, рефлексировать на тему того, как несправедлив мир – контрпродуктивно. Жизнь – это не игра в режиме песочница, система ломает хрупкие элементы.
Сила – в балансе, as usual.
В ясном понимании своих стартовых позиций, уважении к своим ограничениям, но и умении выжимать максимум из имеющегося. Без надрыва, без драмы, системно, спокойно ебашить над созданием жизни, которую действительно хочется жить.
Дорогая, ты заслуживаешь лучшего.
Дорогая, тебе не нужен такой мужчина. Где твое самоуважение? Ты у себя одна.
Хорошие посылы, правда? Современное инфополе призывает нас не терпеть плохого отношения, не соглашаться на хуевых партнеров и ценить себя любимых. И я всеми руками это поддерживаю и часто об этом пишу.
Но знаете, какая есть несостыковочка. И почему большинство женщин продолжают вляпываться и оставаться в хуевых отношениях, несмотря на то, что миллион раз слышали адекватные советы? Травмы, хуевое детство, недостаток достойных мужчин? Да-да, это все понятно.
Но есть еще проблема. Многие просто не обладают широким выбором. Когда классная психологически устойчивая конвенционально красивая девчонка дает советик в интернете другой девочке, не такой привлекательной, популярной и уверенной в себе, она не учитывает, что у девочки номер 2 совершенно другой контекст и другой выбор потенциальных партнеров. Когда первая девочка говорит, что просто надо полюбить себя и не терпеть плохого отношения, она не понимает, что ей с ее данными это сделать куда проще и естественней. А вот второй девочке на эту любовь к себе придется ебашить у психотерапевта и в зале еще три года. Простите, но нельзя просто так взять и с нихуя полюбить себя. Это работа. Это большая работа. Для некоторых из нас – каторжная. И вторую девочку может только фрустрировать подобный совет, потому что, убедив себя в нем, она может обнаружить, что в реальном мире почему-то ничего не меняется. А потом еще придет третья девочка, которая тыкнет второй девочке, что та в принципе не должна завязываться на поиске мужика, а желание вступить в отношения говорит о несамодостаточности. Займись лучше собой, подруга. И вторая девочка стухает окончательно.
Выглядит как добро, но по факту… причинение добра) Хорошие советы интернета могут не натягиваться лично на ваш глобус.
Я ни в коем случае не предлагаю встречаться с мудаками или ставить на себе крест из-за того, что ты не конвенциональна красива. Ни в коем случае. Также супер полезно сверяться с реальностью и понимать, какое отношение к тебе норм, а какое не норм, и в этом плане осознанные советы из интернета – хорошее дело. Но я думаю, что, если ты долго и безуспешно ищешь любовь, а натыкаешься лишь на образчики, полезно зрело провести ревизию своих стартовых данных. И это в первую очередь, конечно, про голову. Какие установки не позволяют выбирать хороших партнеров? Ценить себя в отношениях? Уходить оттуда, где плохо? Чувствовать себя хорошо наедине с собой? Это может быть очень долгий и сложный путь, но его надо пройти. Потому что только будучи в ладах с собственной головой, телом, мироощущением ты можешь выбирать из ресурса, а не из страха и голода. Ты в принципе можешь находиться в ситуации, когда выбираешь именно ты.
Дорогая, тебе не нужен такой мужчина. Где твое самоуважение? Ты у себя одна.
Хорошие посылы, правда? Современное инфополе призывает нас не терпеть плохого отношения, не соглашаться на хуевых партнеров и ценить себя любимых. И я всеми руками это поддерживаю и часто об этом пишу.
Но знаете, какая есть несостыковочка. И почему большинство женщин продолжают вляпываться и оставаться в хуевых отношениях, несмотря на то, что миллион раз слышали адекватные советы? Травмы, хуевое детство, недостаток достойных мужчин? Да-да, это все понятно.
Но есть еще проблема. Многие просто не обладают широким выбором. Когда классная психологически устойчивая конвенционально красивая девчонка дает советик в интернете другой девочке, не такой привлекательной, популярной и уверенной в себе, она не учитывает, что у девочки номер 2 совершенно другой контекст и другой выбор потенциальных партнеров. Когда первая девочка говорит, что просто надо полюбить себя и не терпеть плохого отношения, она не понимает, что ей с ее данными это сделать куда проще и естественней. А вот второй девочке на эту любовь к себе придется ебашить у психотерапевта и в зале еще три года. Простите, но нельзя просто так взять и с нихуя полюбить себя. Это работа. Это большая работа. Для некоторых из нас – каторжная. И вторую девочку может только фрустрировать подобный совет, потому что, убедив себя в нем, она может обнаружить, что в реальном мире почему-то ничего не меняется. А потом еще придет третья девочка, которая тыкнет второй девочке, что та в принципе не должна завязываться на поиске мужика, а желание вступить в отношения говорит о несамодостаточности. Займись лучше собой, подруга. И вторая девочка стухает окончательно.
Выглядит как добро, но по факту… причинение добра) Хорошие советы интернета могут не натягиваться лично на ваш глобус.
Я ни в коем случае не предлагаю встречаться с мудаками или ставить на себе крест из-за того, что ты не конвенциональна красива. Ни в коем случае. Также супер полезно сверяться с реальностью и понимать, какое отношение к тебе норм, а какое не норм, и в этом плане осознанные советы из интернета – хорошее дело. Но я думаю, что, если ты долго и безуспешно ищешь любовь, а натыкаешься лишь на образчики, полезно зрело провести ревизию своих стартовых данных. И это в первую очередь, конечно, про голову. Какие установки не позволяют выбирать хороших партнеров? Ценить себя в отношениях? Уходить оттуда, где плохо? Чувствовать себя хорошо наедине с собой? Это может быть очень долгий и сложный путь, но его надо пройти. Потому что только будучи в ладах с собственной головой, телом, мироощущением ты можешь выбирать из ресурса, а не из страха и голода. Ты в принципе можешь находиться в ситуации, когда выбираешь именно ты.
Разыгрываем неотвратимый оргазм
Самый топовый womanizer на рынке – игрушка, подходящая абсолютному большинству женщин. Для любой чувствительности и настроения, и в качестве первого вибратора, и для искушенных пользователей в коллекцию.
Чтобы выиграть Womanizer Next:
🟣Подписываемся на секс-просветительский и личный каналы Кати: @kate_and_secrets и @no_drama_plz
🟣Нажимаем кнопку «участвую» под постом.
И всё!
Если вы уже подписаны на оба канала — 💜, просто нажимаем «участвовать».
Результаты розыгрыша подведем с помощью бота уже через 2 недели, 1 февраля. Игрушку сможем отправить только в Россию, Беларусь и Казахстан.
Всем удачи!
Участников: 1895
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 01.02.2025 MSK (12 дней)
Самый топовый womanizer на рынке – игрушка, подходящая абсолютному большинству женщин. Для любой чувствительности и настроения, и в качестве первого вибратора, и для искушенных пользователей в коллекцию.
Чтобы выиграть Womanizer Next:
🟣Подписываемся на секс-просветительский и личный каналы Кати: @kate_and_secrets и @no_drama_plz
🟣Нажимаем кнопку «участвую» под постом.
И всё!
Если вы уже подписаны на оба канала — 💜, просто нажимаем «участвовать».
Результаты розыгрыша подведем с помощью бота уже через 2 недели, 1 февраля. Игрушку сможем отправить только в Россию, Беларусь и Казахстан.
Всем удачи!
Участников: 1895
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 01.02.2025 MSK (12 дней)
Необязательно быть красивой,
чтобы любить себя и быть популярной у мужчин – писали вы вчера под постом.
Действительно, все мы знаем красивых девчонок, которые вечно собой недовольны и встречаются с мудаками. И у всех у нас есть приятельницы заурядной внешности, которые счастливы в личной жизни.
Значит ли это, что внешность не важна?
И да, и нет)
Я бы сказала, что внешность не решает, если ты УЖЕ себя по-настоящему любишь и ценишь. Мир подтягивается за твоим отношением к самой себе.
Есть такое понятие, как самоценность. Это внутренняя уверенность, что ты достойна любви и заботы, просто потому что ты есть. Самоценность растет на дрожжах безусловной любви родителей или других значимых взрослых, удовлетворении ими основных наших потребностей (в том числе эмоциональных), уважение ими наших границ. Если в детстве ее не раздали, то можно подрастить во взрослом возрасте в кабинете психолога и через работу над собой в принципе. Самоценность – это нативное “я не буду терпеть это дерьмо, потому что я достойна самого хорошего и заботливого партнера”.
Есть такое понятие, как самооценка. Она формируется под влиянием окружения и на основании реакции на тебя других людей. Это “я не буду терпеть это дерьмо, потому что знаю, что я красивая, интересная и веселая, и я точно найду чувака получше”.
Так вот. Красота и стройность не помогут, если нет самоценности и ты не умеешь любить себя (пишу именно “умеешь”, потому что любовь к себе качается через действия). Сначала нужно построить хорошие отношения с собой – это БАЗА.
Однако, тебе их может быть довольно сложно их построить, если ты не получаешь позитивных подкреплений из внешнего мира. Ты можешь сколько угодно себя убеждать в том, что ты красотка, умница и заслуживаешь всего самого лучшего. Но и мир должен подавать тебе ответные знаки.
Поверить в себя проще, когда тебе комфортно в собственном теле, когда ты кайфуешь с отражения в зеркале, когда по первичному внешнему фильтру ты скорее привлекаешь людей.
Тут, кстати, ещё такой момент: наведя порядок в голове, ты, как правило, начинаешь с большим уважением относиться к своему телу и меньше внимания уделять своим недостаткам. Так что это дорога с двусторонним движением.
чтобы любить себя и быть популярной у мужчин – писали вы вчера под постом.
Действительно, все мы знаем красивых девчонок, которые вечно собой недовольны и встречаются с мудаками. И у всех у нас есть приятельницы заурядной внешности, которые счастливы в личной жизни.
Значит ли это, что внешность не важна?
И да, и нет)
Я бы сказала, что внешность не решает, если ты УЖЕ себя по-настоящему любишь и ценишь. Мир подтягивается за твоим отношением к самой себе.
Есть такое понятие, как самоценность. Это внутренняя уверенность, что ты достойна любви и заботы, просто потому что ты есть. Самоценность растет на дрожжах безусловной любви родителей или других значимых взрослых, удовлетворении ими основных наших потребностей (в том числе эмоциональных), уважение ими наших границ. Если в детстве ее не раздали, то можно подрастить во взрослом возрасте в кабинете психолога и через работу над собой в принципе. Самоценность – это нативное “я не буду терпеть это дерьмо, потому что я достойна самого хорошего и заботливого партнера”.
Есть такое понятие, как самооценка. Она формируется под влиянием окружения и на основании реакции на тебя других людей. Это “я не буду терпеть это дерьмо, потому что знаю, что я красивая, интересная и веселая, и я точно найду чувака получше”.
Так вот. Красота и стройность не помогут, если нет самоценности и ты не умеешь любить себя (пишу именно “умеешь”, потому что любовь к себе качается через действия). Сначала нужно построить хорошие отношения с собой – это БАЗА.
Однако, тебе их может быть довольно сложно их построить, если ты не получаешь позитивных подкреплений из внешнего мира. Ты можешь сколько угодно себя убеждать в том, что ты красотка, умница и заслуживаешь всего самого лучшего. Но и мир должен подавать тебе ответные знаки.
Поверить в себя проще, когда тебе комфортно в собственном теле, когда ты кайфуешь с отражения в зеркале, когда по первичному внешнему фильтру ты скорее привлекаешь людей.
Тут, кстати, ещё такой момент: наведя порядок в голове, ты, как правило, начинаешь с большим уважением относиться к своему телу и меньше внимания уделять своим недостаткам. Так что это дорога с двусторонним движением.