классный новый сериал "Друзья и соседи" посмотрела. сегодня как раз вышла последняя серия, можно идти смотреть целиком! 😅
про достигаторство, человеческие пороки и изнанку красивой американской жизни
жирный лайк 😁

и второй сериал тоже вышел целиком уже "Гангстерленд" по-русски (да, название дурацкое), но это Гай Ричи и Том Харди (хоть и немного располневший, но все такой же красивый). Тут все как мы любим: кровь, убийства, черный юмор, война английских кланов, а еще (неожиданнО!) шикарный Пирс Броснан.

из новеньких "Эстель" и "Студия" вообще не зашли. видимо искусство и вот это все все-таки не мое.

"Прогулка с Попутчицей": исследуя город, поддерживаем безопасность женщин* в регионах


Проект "Попутчица" представляет новую акцию, направленную на повышение безопасности женщин* в городском пространстве – "Прогулка с Попутчицей".
В чем суть акции:
благодаря специальным карточкам-заданиям вы гуляете по городу и выполняете предложенные задания.
А после прогулки: поддерживаете донатом одну из четырех региональных инициатив, которые оказывают экстренную помощь женщинам*. Собранные средства пойдут на оплату психологических и юридических консультаций, предоставление препаратов экстренной контрацепции и аренду безопасных пространств для сотен женщин*.

Инициативы, которым нужна ваша поддержка:
🟢Феминитив (Калининград)
🟣ФемКызлар (Казань)
🟡Фонд экстренной контрацепции (волонтерки в 80 регионах)
🔵Я-СВОБОDA (Улан-Удэ)

Вне Москвы и Петербурга эти фем-инициативы часто являются единственным безопасным пространством для женщин*, но сталкиваются с серьезными трудностями в поиске финансирования и давлением. Ваша поддержка – ключ к их продолжению работы.

Участвуйте в акции и поддержите важное дело! Переходите в телеграм проекта или на их сайт, чтобы узнать больше и сделать донат ❤️

#подкаст_дайджест 🌟

🎙YouTube запустил свой чарт подкастов ожидаемо, что не русскоязычных. Но, может быть это только начало?

🎙 Вакансия ведущего подкаст-фестиваля «Громче» в Екатеринбурге

🎙Медиа Podcasts.ru в партнерстве с одним известным сервисом, который часто интегрируется в подкасты, проводят исследование рынка. Здесь можно заполнить небольшой опрос, займет не больше 1 минуты

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

и мой топ-3 подкастов, которые послушала и хочу порекомендовать вам:

🎧 новый сезон подкаста «Схема» про кибермошенничество;

🎧 новый сезон подкаста «мы расстались» - теперь ведущие читают и обсуждают ваши истории.

🎧И еще новый сезон стартовал у подкаста «Радио Монеточка». Лиза вместе с мужем Витей болтают о самом сокровенном с подростками; даже если вы уже не подросток, послушать это очень интересно. Мой любимый выпуск про секретики!

Предыдущий дайджест 📌

keep calm and listen podcasts ✌️

мне нравится в испанцах, что они будут до последнего пытаться понять что ты говоришь на ломаном испано-английском языке и никогда не будут над тобой смеяться или смотреть на тебя надменно
это очень помогает расслабиться и понемногу начать говорить, даже чувствуя себя при этом немного глупо. Но кому какая разница когда в тебе уже два бокала вина 😂

В продолжении нашего выпуска с подологом Мариетой Аракелян, составили подборку средств, которые увлажняют, охлаждают и ухаживают за кожей стоп:

🟢 Крем для загрубевшей кожи от Gehwol - отлично увлажняет и борется с огрубениями

🟣Голубой бальзам от Gehwol - для поддержания водно жирового баланса кожи и профилактики трещин

🟡 Cooling and Refreshing Sport Gel от KART - охлаждающий эффект после долгого дня

🔵Refreshing Talc Emulsion от KART -предотвращает потливость;

💅💅💅