Я сама хожу к психологу очень много лет. Это помогает мне лучше понимать себя и своих близких, лучше справляться со своими тревогами и страхами, находить решения проблем, которые меня волнуют. Мне кажется, что обратиться к психологу — значит, позаботиться о себе и о своем сознании, получить дополнительные ресурсы и дополнительную силу. Сейчас появился бесплатный проект «1221. На твоей стороне». Это анонимный онлайн-чат для психологической поддержки подростков, его делают специалисты-психологи, которым я доверяю. В чате @teenchat1221 отвечают каждый день с шести и до десяти вечера по московскому времени, но писать туда можно и раньше, и позже. Мне кажется, что это очень классный способ анонимно связаться с психологом, и я буду рада, если он пригодится тем, кому нужен. Пусть станет полегче!
Я сама хожу к психологу очень много лет. Это помогает мне лучше понимать себя и своих близких, лучше справляться со своими тревогами и страхами, находить решения проблем, которые меня волнуют. Мне кажется, что обратиться к психологу — значит, позаботиться о себе и о своем сознании, получить дополнительные ресурсы и дополнительную силу. Сейчас появился бесплатный проект «1221. На твоей стороне». Это анонимный онлайн-чат для психологической поддержки подростков, его делают специалисты-психологи, которым я доверяю. В чате @teenchat1221 отвечают каждый день с шести и до десяти вечера по московскому времени, но писать туда можно и раньше, и позже. Мне кажется, что это очень классный способ анонимно связаться с психологом, и я буду рада, если он пригодится тем, кому нужен. Пусть станет полегче!
Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added.
from ca
