Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вы поняли, на этой неделе с запуском ремонтных дел у меня было очень мало времени, чтобы приготовить что-нибудь большое и вкусное.

Поэтому мы обходились рецептами-спасателями.

Покажу вам моего любимчика.

Салат с тунцом и шпинатом

Все просто: на тарелку выложить подушку из шпината, на нее - мелко нарезанный перец, огурец, лук-шалот, затем банку консервированного тунца.

Для заправки взять: 0,5 ч. л. зернистой горчицы, 0,5 ч. л. дижонской горчицы, 1 ч. л. меда или сиропа кленового, 1 ч. л. уксуса, 2 ст. л оливкового масла, хорошо перемешать.

Перед подачей посыпать салатным хрустящим миксом.

Получается 15 минутный офигенский обед!



group-telegram.com/nutribudget/1780
Create:
Last Update:

Как вы поняли, на этой неделе с запуском ремонтных дел у меня было очень мало времени, чтобы приготовить что-нибудь большое и вкусное.

Поэтому мы обходились рецептами-спасателями.

Покажу вам моего любимчика.

Салат с тунцом и шпинатом

Все просто: на тарелку выложить подушку из шпината, на нее - мелко нарезанный перец, огурец, лук-шалот, затем банку консервированного тунца.

Для заправки взять: 0,5 ч. л. зернистой горчицы, 0,5 ч. л. дижонской горчицы, 1 ч. л. меда или сиропа кленового, 1 ч. л. уксуса, 2 ст. л оливкового масла, хорошо перемешать.

Перед подачей посыпать салатным хрустящим миксом.

Получается 15 минутный офигенский обед!

BY борщ палочками


Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/1780

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from ca


Telegram борщ палочками
FROM American