В Москву наконец-то пришло тепло и солнышко ❤️ а с ними в нашу жизнь возвращаются шашлыки и гриль.
Сегодня делюсь рецептом идеального салата к мясу ❤️
Капустный салат с гранатом
Ингредиенты:
- 300г красной капусты
- 100г моркови
- 50г красного перца
- 20г лука красного
- ядра половины граната
- зеленый лук
- кинза
- 40г тыквенных семечек
- 1 ст/л рисового или яблочного уксуса
- соль по вкусу
- 1 ст/л сахара
Заправка:
- 1 ст/л соевого соуса
- 1 ч/л сахар или кленовый сироп
- 1 ч/л рисового или яблочного уксуса
- 1 ч/л кунжутного масла
- 2 ст/л оливкового масла
- сок половины лайма
Как готовить?
1. Нашинковать капусту, добавить уксус, сахар и соль. По массажировать руками.
2. Нарезать красный лук, зеленый лук, кинзу, морковь и перец на мелкие кусочки
3. Смешать все ингредиенты соуса: соевый соус, кунжутное масло, оливковое масло, рисовый уксус, сироп и сок лайма
4. К капусте добавить нарезанные овощи, тыквенные семечки и гранат
5. Добавить заправку и хорошо перемешать
6. Желательно оставить салат минимум на полчаса, чтобы все хорошо пропиталось
7. Перед подачей украсить ядрами граната и тыквенными семечками
Приятного аппетита ❤️
Еще один вариант этого салаты здесь.
Какие у вас планы на выходные?
Сегодня делюсь рецептом идеального салата к мясу ❤️
Капустный салат с гранатом
Ингредиенты:
- 300г красной капусты
- 100г моркови
- 50г красного перца
- 20г лука красного
- ядра половины граната
- зеленый лук
- кинза
- 40г тыквенных семечек
- 1 ст/л рисового или яблочного уксуса
- соль по вкусу
- 1 ст/л сахара
Заправка:
- 1 ст/л соевого соуса
- 1 ч/л сахар или кленовый сироп
- 1 ч/л рисового или яблочного уксуса
- 1 ч/л кунжутного масла
- 2 ст/л оливкового масла
- сок половины лайма
Как готовить?
1. Нашинковать капусту, добавить уксус, сахар и соль. По массажировать руками.
2. Нарезать красный лук, зеленый лук, кинзу, морковь и перец на мелкие кусочки
3. Смешать все ингредиенты соуса: соевый соус, кунжутное масло, оливковое масло, рисовый уксус, сироп и сок лайма
4. К капусте добавить нарезанные овощи, тыквенные семечки и гранат
5. Добавить заправку и хорошо перемешать
6. Желательно оставить салат минимум на полчаса, чтобы все хорошо пропиталось
7. Перед подачей украсить ядрами граната и тыквенными семечками
Приятного аппетита ❤️
Еще один вариант этого салаты здесь.
Какие у вас планы на выходные?
group-telegram.com/nutribudget/598
Create:
Last Update:
Last Update:
В Москву наконец-то пришло тепло и солнышко ❤️ а с ними в нашу жизнь возвращаются шашлыки и гриль.
Сегодня делюсь рецептом идеального салата к мясу ❤️
Капустный салат с гранатом
Ингредиенты:
- 300г красной капусты
- 100г моркови
- 50г красного перца
- 20г лука красного
- ядра половины граната
- зеленый лук
- кинза
- 40г тыквенных семечек
- 1 ст/л рисового или яблочного уксуса
- соль по вкусу
- 1 ст/л сахара
Заправка:
- 1 ст/л соевого соуса
- 1 ч/л сахар или кленовый сироп
- 1 ч/л рисового или яблочного уксуса
- 1 ч/л кунжутного масла
- 2 ст/л оливкового масла
- сок половины лайма
Как готовить?
1. Нашинковать капусту, добавить уксус, сахар и соль. По массажировать руками.
2. Нарезать красный лук, зеленый лук, кинзу, морковь и перец на мелкие кусочки
3. Смешать все ингредиенты соуса: соевый соус, кунжутное масло, оливковое масло, рисовый уксус, сироп и сок лайма
4. К капусте добавить нарезанные овощи, тыквенные семечки и гранат
5. Добавить заправку и хорошо перемешать
6. Желательно оставить салат минимум на полчаса, чтобы все хорошо пропиталось
7. Перед подачей украсить ядрами граната и тыквенными семечками
Приятного аппетита ❤️
Еще один вариант этого салаты здесь.
Какие у вас планы на выходные?
Сегодня делюсь рецептом идеального салата к мясу ❤️
Капустный салат с гранатом
Ингредиенты:
- 300г красной капусты
- 100г моркови
- 50г красного перца
- 20г лука красного
- ядра половины граната
- зеленый лук
- кинза
- 40г тыквенных семечек
- 1 ст/л рисового или яблочного уксуса
- соль по вкусу
- 1 ст/л сахара
Заправка:
- 1 ст/л соевого соуса
- 1 ч/л сахар или кленовый сироп
- 1 ч/л рисового или яблочного уксуса
- 1 ч/л кунжутного масла
- 2 ст/л оливкового масла
- сок половины лайма
Как готовить?
1. Нашинковать капусту, добавить уксус, сахар и соль. По массажировать руками.
2. Нарезать красный лук, зеленый лук, кинзу, морковь и перец на мелкие кусочки
3. Смешать все ингредиенты соуса: соевый соус, кунжутное масло, оливковое масло, рисовый уксус, сироп и сок лайма
4. К капусте добавить нарезанные овощи, тыквенные семечки и гранат
5. Добавить заправку и хорошо перемешать
6. Желательно оставить салат минимум на полчаса, чтобы все хорошо пропиталось
7. Перед подачей украсить ядрами граната и тыквенными семечками
Приятного аппетита ❤️
Еще один вариант этого салаты здесь.
Какие у вас планы на выходные?
BY борщ палочками
Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/598