Доброе утро мамы 🤍🤍 Когда проснулась немного раньше ребенка и чуть-чуть пожила эту жизнь 😀 Прохожу сейчас неделю монтессори. 📚Там много обучения, общение с мамами и задания. Вчера писала список : наполнение ресурса. Оказывается есть краткосрочные наполнения, среднесрочные и долгосрочные. Например:
Краткосрочное наполнение
1️⃣Нанести маску на 5-10 минут 2️⃣Съесть киндер 3️⃣Дневной сон с ребенком 4️⃣Полежать в ванне хотя бы 10-15 минут 5️⃣Погулять с собакой 6️⃣Придумать идеи для канала 7️⃣Созвониться с подругой 8️⃣Заказать что-нибудь на вб,зя 9️⃣Приготовить вкусный завтрак, обед или ужин 1️⃣0️⃣Почитать 15 минут
Очень интересная тема. Сегодня утром начала воплощать. Пока настроение отличное.🙏 А у вас есть список наполнения?
Доброе утро мамы 🤍🤍 Когда проснулась немного раньше ребенка и чуть-чуть пожила эту жизнь 😀 Прохожу сейчас неделю монтессори. 📚Там много обучения, общение с мамами и задания. Вчера писала список : наполнение ресурса. Оказывается есть краткосрочные наполнения, среднесрочные и долгосрочные. Например:
Краткосрочное наполнение
1️⃣Нанести маску на 5-10 минут 2️⃣Съесть киндер 3️⃣Дневной сон с ребенком 4️⃣Полежать в ванне хотя бы 10-15 минут 5️⃣Погулять с собакой 6️⃣Придумать идеи для канала 7️⃣Созвониться с подругой 8️⃣Заказать что-нибудь на вб,зя 9️⃣Приготовить вкусный завтрак, обед или ужин 1️⃣0️⃣Почитать 15 минут
Очень интересная тема. Сегодня утром начала воплощать. Пока настроение отличное.🙏 А у вас есть список наполнения?
"Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from ca
