Как мы работаем? Напоминаем, кто и как может получить помощь в Психологическом центре Открытого пространства

Мы предоставляем консультации для активистов, волонтеров, помогающих специалистов, журналистов, правозащитников, эмигрантов, квир-персон, людей, пострадавших от войны и сочувствующих им, политзаключенных и их семей. Если вы не относите себя к перечисленным группам, вы все равно можете получить у нас 2 бесплатные консультации или полезные ссылки и контакты.

К нам можно обратиться, если вы:

➢ выгорели на активистской работе;
➢ столкнулись с насилием лично или стали его свидетелем;
➢ пережили арест или обыск;
➢ находитесь под преследованием;
➢ переживаете давление из-за активистской деятельности;
➢ или ваши близкие имеют статус политзаключенных.

Какую помощь у нас можно получить?

Мы предоставляем бесплатные психологические консультации. Их можно получить, заполнив форму на нашем сайте.

Также у нас есть бот, через который можно получить психологическую поддержку в формате чата с психологом, он работает с 16:00 до 00:00 по московскому времени.

Как мы работаем?

После того, как вы заполните форму на сайте, в течении 5-7 дней координаторка напишет вам на почту или в телеграм, которые вы оставили как контакт. Уточнит запрос и подберет специалистку или специалиста, с которым вы договоритесь о времени встречи. Координаторка будет на связи во время получения консультаций. Если возникают вопросы или ощущение, что специалист не совсем подходит, — обязательно пишите, мы поможем.

У нас есть свои правила:

✔️ Пунктуальность и уважение
Наши психологи работают бесплатно, они отдают самый ценный и невосполнимый ресурс — время. Пожалуйста, не опаздывайте и предупреждайте специалиста заранее, если по какой-то причине вы не сможете быть на консультации.

✔️ Конфиденциальность и безопасность
Персональные данные наших специалистов должны быть в безопасности. Пожалуйста, не передавайте контакты психолога третьим лицам без его/её согласия.

Как и о чем писать письма, чтобы не навредить политзаключенному? Что такое «золотое правило передач»? Как собрать посылку в СИЗО?

Ответы на эти и другие вопросы есть в нашем самом большом гайде по помощи заключенным:

Все о письмах
Все о передачах и посылках

📯 Вы можете поддержать Открытое пространство, поделившись этим постом

Что будет на этой неделе в московском и питерском ОП. Рассказываем!

Подробную информацию о мероприятиях можно найти в каналах площадок.

🔹 В Москве:

5 февраля, среда:
18:30 — кинопоказ «Мое солнышко» (2024) японского киноклуба KINOKO.

6 февраля, четверг:
18:00 — вечер писем женщинам в заключении.

8 февраля, суббота:
19:00 — цикл кинопоказов «Женщины в сопротивлении»: «Тельма и Луиза» (1991).

9 февраля, воскресенье:
17:30 — чтения неконвенциональных поэтов и прозаиков из литобъединения «Чердак».

Канал
Бот для брони мероприятий: @OpenSpaceMsk_bot
Плетешковский 8с1, каждый день с 14:00 до 22:00

🔹 В Петербурге:
4 февраля, вторник:
20:00 — арт-терапия

5 февраля, среда:
19:00 — встреча комикс-клуба «Бр. Брехт»

6 февраля, четверг:
19:00 — инклюзивная очная группа поддержки. Записаться.

8 февраля, суббота:
19:00 — Mental Cafe: разговоры о ментальном здоровье

Канал
Бот для брони мероприятий: @OpenSpaceSPb_bot
Рубинштейна, 25, график работы.