Telegram Group & Telegram Channel
Овощное рагу со шпинатом и сыром фета

Этот рецепт рагу невероятно вкусный! Обязательно попробуйте.

Ингредиенты:

🕚Цукини 200 г. (1-2 шт.)
🕚Листья шпината пучок
🕚Морковь 1 шт.
🕚Красный сладкий перец 1 шт.
🕚Кунжутное масло 2 ст. л.
🕚Соль по вкусу
🕚Сыр фета 100 г.

Натрите морковь на терке, нарежьте цукини небольшими кусочками и мелко порежьте красный перец. Выложите все овощи на сковороду. Я готовлю на антипригарной сковороде без масла, но иногда использую гхи. Добавьте шпинат и влейте кунжутное масло. Хорошо перемешайте, не томите шпинат слишком долго. Как только он немного смягчится, добавьте нарезанный кубиками сыр фета.

Шпинат прекрасно сочетается с фетой! Ваше овощное рагу со шпинатом получится потрясающим!

🔜 Рецепты
🔜 Прикорм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/parents_rulles/623
Create:
Last Update:

Овощное рагу со шпинатом и сыром фета

Этот рецепт рагу невероятно вкусный! Обязательно попробуйте.

Ингредиенты:

🕚Цукини 200 г. (1-2 шт.)
🕚Листья шпината пучок
🕚Морковь 1 шт.
🕚Красный сладкий перец 1 шт.
🕚Кунжутное масло 2 ст. л.
🕚Соль по вкусу
🕚Сыр фета 100 г.

Натрите морковь на терке, нарежьте цукини небольшими кусочками и мелко порежьте красный перец. Выложите все овощи на сковороду. Я готовлю на антипригарной сковороде без масла, но иногда использую гхи. Добавьте шпинат и влейте кунжутное масло. Хорошо перемешайте, не томите шпинат слишком долго. Как только он немного смягчится, добавьте нарезанный кубиками сыр фета.

Шпинат прекрасно сочетается с фетой! Ваше овощное рагу со шпинатом получится потрясающим!

🔜 Рецепты
🔜 Прикорм

BY Родительские инструкции




Share with your friend now:
group-telegram.com/parents_rulles/623

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from ca


Telegram Родительские инструкции
FROM American