group-telegram.com/penzregru/14114
Last Update:
✅ С 20 по 26 января проходит неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).
📈 Хронические неинфекционные заболевания становятся все более распространенными и серьезными по всему миру.
💔 Среди них можно выделить сердечно-сосудистые заболевания, диабет, онкологические заболевания, астму, а также заболевания опорно-двигательной системы.
50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска:
👉 курение,
👉 нерациональное питание,
👉 низкая физическая активность,
👉 избыточное потребление алкоголя,
👉 повышенный уровень артериального давления,
👉 повышенный уровень холестерина в крови,
👉 ожирение.
❗ Профилактика является основным способом предотвращения ХНИЗ. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от вредных привычек и регулярные медицинские осмотры могут существенно снизить риск заболеваний и улучшить качество жизни.
📌 Помните, забота о своем здоровье начинается сегодня. Давайте вместе делать все возможное для предотвращения ХНИЗ и поддержания здорового образа жизни!
BY Пензенская область
Share with your friend now:
group-telegram.com/penzregru/14114