ЗНАЕТЕ, ЧТО Я СЛЫШУ НА КАЖДОЙ 2 КОНСУЛЬТАЦИИ?

О волшебных 💊 и их аналогах!

Выше очередной случай ⤴️

Этой девушке я предложила свои услуги по бартеру, с одним условием! Думаю догадываетесь - без таблеток. 

И как думаете, согласилась?)

❗️❗️❗️

Всем приветик 👋
Наступил февраль, а значит я открываю запись на 5 бесплатных диагностических консультаций.

❗️Запись в комментариях или в личку @olgafitmom

P.s. С этого месяца я поменяла формат работы, чтобы она была еще более продуктивной! Теперь Вы заполняете опрос о системе Вашего питания и после нее я могу дать конкретные шаги по решению Вашего запроса, сразу в личных сообщениях.

Рекомендации по питанию, если ребенок мало ест:

#️⃣ограничить перекусы. Сладкое только после основной еды;

#️⃣привлекать ребенка к готовке не любимых блюд (например, это нравится папе, давай вместе приготовим и сделаем ему приятно);

#️⃣ходить на кулинарные мастер классы;

#️⃣никаких гаджетов во время еды;

#️⃣есть родителям ту еду, которую Вы хотите, чтобы ел ребенок;

#️⃣не заставлять ребенка доедать или есть под каким нибудь предлогом

#️⃣разрешать есть «вредную» еду (фастфуд, чипсы и т.д.), но на нее должны быть определенные правила. Например, на праздниках, ты можешь есть все, что захочешь. Вести за правило, что дома такая еда один раз в месяц и объяснять ребенку, что здесь нет ничего полезного. Поели, если осталось выбросили. Не прячем в шкаф для другого случая и не заставляем доедать.

#️⃣исключите утешение едой. Упал, мама уходит- это не повод дать конфетку, чтобы успокоился. Это один из вариантов к эмоциональному перееданию в будущем

#️⃣чтобы ребенок, полюбил новую еду - ему надо дать эту еду от 30-100 раз

#️⃣родитель несет полную ответственность за то, что ребенок ест, а ребенок несет ответственность что съесть из предложенных продуктов, сколько и есть ли вообще;

#️⃣если ничего не помогает из вышеперечисленного идите с ребенком к врачу и сдайте анализы.