Telegram Group »
Canada »
Здоровый образ жизни и пищевое поведение❤️ Полина Гольник|Нутрициолог|Коуч »
Telegram Webview »
Post 606
Прекрасная Юлия Теллер заставила своим постом меня вспомнить, какая я была страшная дурища некоторое количество лет назад. Решила с вами поделиться.
Слева Полина в весе 75 кг считает, что ей очень надо похудеть и испытывает чувство вины за переедание (фото сделано в грузинском ресторанчике). В зал я могла ходить исключительно в штанах, шорты не носила в принципе. Не могла себе позволить.
Справа Полина похудевшая до 90кг, жутко довольная, что результат получается сохранять без самоистязания. Худеть ещё, безусловно, надо, но на качестве жизни и настроение это никак не отражается. В зал до наступления "зимы" ходила в шортах, прям из дома в них и выходила😉
Моя жизнь больше не вращается вокруг еды. Жизнь моих подопечных тоже не вращается вокруг еды.
И ваша жизнь может не вращаться вокруг еды, даже прямо во время снижения веса.
Слева Полина в весе 75 кг считает, что ей очень надо похудеть и испытывает чувство вины за переедание (фото сделано в грузинском ресторанчике). В зал я могла ходить исключительно в штанах, шорты не носила в принципе. Не могла себе позволить.
Справа Полина похудевшая до 90кг, жутко довольная, что результат получается сохранять без самоистязания. Худеть ещё, безусловно, надо, но на качестве жизни и настроение это никак не отражается. В зал до наступления "зимы" ходила в шортах, прям из дома в них и выходила😉
Моя жизнь больше не вращается вокруг еды. Жизнь моих подопечных тоже не вращается вокруг еды.
И ваша жизнь может не вращаться вокруг еды, даже прямо во время снижения веса.
group-telegram.com/polina_nutricoach/606
Create:
Last Update:
Last Update:
Прекрасная Юлия Теллер заставила своим постом меня вспомнить, какая я была страшная дурища некоторое количество лет назад. Решила с вами поделиться.
Слева Полина в весе 75 кг считает, что ей очень надо похудеть и испытывает чувство вины за переедание (фото сделано в грузинском ресторанчике). В зал я могла ходить исключительно в штанах, шорты не носила в принципе. Не могла себе позволить.
Справа Полина похудевшая до 90кг, жутко довольная, что результат получается сохранять без самоистязания. Худеть ещё, безусловно, надо, но на качестве жизни и настроение это никак не отражается. В зал до наступления "зимы" ходила в шортах, прям из дома в них и выходила😉
Моя жизнь больше не вращается вокруг еды. Жизнь моих подопечных тоже не вращается вокруг еды.
И ваша жизнь может не вращаться вокруг еды, даже прямо во время снижения веса.
Слева Полина в весе 75 кг считает, что ей очень надо похудеть и испытывает чувство вины за переедание (фото сделано в грузинском ресторанчике). В зал я могла ходить исключительно в штанах, шорты не носила в принципе. Не могла себе позволить.
Справа Полина похудевшая до 90кг, жутко довольная, что результат получается сохранять без самоистязания. Худеть ещё, безусловно, надо, но на качестве жизни и настроение это никак не отражается. В зал до наступления "зимы" ходила в шортах, прям из дома в них и выходила😉
Моя жизнь больше не вращается вокруг еды. Жизнь моих подопечных тоже не вращается вокруг еды.
И ваша жизнь может не вращаться вокруг еды, даже прямо во время снижения веса.
BY Здоровый образ жизни и пищевое поведение❤️ Полина Гольник|Нутрициолог|Коуч
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/XIxUnDtZKbuAw9TVhB-TvgZ9eeLGK9XkFNodzo83kINuo9uWmKcZoK0WtaXzYMC57UwfAjnNoP3k4VKyb9p6MVpgjLXocmUmpyq7J2WnI2D-4u52RxzeEtPU_B7ktyDyxepqp8a0hqaGAaGbdFeLScImfbaE_ox8X13h84xEz1I5NpD3fmMHmllL970zfQexlRUQRb5sfhWlraxbVLVo2lI53Q4hXRIBhLegcM-2VPUBTYzFyCdK55rHN9tF0cwGxPkZt0csKri0hXn_GLGXnO0fYlQbHKfxxdI9BunATdAYvbnvcOJ54a5CIYDKOOH6qf179GGz8aJ-FaTOjrhqKw.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/mFWoo1jqoLsFRYktcrwieGZMT0C2_RyRxuEclpQ_mcoU0AUAoA4DRP1xy9XWvWCvDhRijtRlprdDPRBR2OVajBH_bee9wfbtTgeZC0RVgswryG70JeO2ws9Jjnc9HhPEECgOuxaoAYMHVeO8e264OJAliuslnw1QkZjPd9bWVQUekL-OEo3Cb3_277JARQR7MZ60YN0sJPBRz7byWVX9RP9q-WjLX3X3SBDfHfc5E1a9U3VzE0XK2MyO1JxeQzTyR4vU0Nk52wxKjEf_LWCJtVEa9o4pTXG0vuu-dDpwK8DNmfXzkr4FUZi3e2KpyAzWRX-JjKIIVvTSHFKeuvV3WA.jpg)
Share with your friend now:
group-telegram.com/polina_nutricoach/606