В начале года я составляла список книг и список маленьких шагов в лучшую жизнь. Именно не планов, а крошечных шажочков. На самом деле весна - лучшее время, чтобы начинать выполнять те обещания, которые давали себе перед Новым годом. Отдохнули, приуныли к концу зимы, а теперь вперёд себя оживлять.
Итак для себя составила список важных дел на весну, которому постараюсь следовать:
1️⃣Регулярный спорт (иногда допустим отдых, без безумия) 2️⃣Нормализовать рацион 3️⃣Проводить с ребёнком время без телефона 4️⃣Почистить наконец галерею телефона 5️⃣ Купить яркую вещь 6️⃣Сделать милый подарок мужу 7️⃣Начать собирать вторую фотокнигу Периодики 8️⃣Сходить к офтальмологу и обновить очки 9️⃣Разобрать одежду у косметику 🔟Чаще гулять с ребёнком 1️⃣1️⃣Навестить бабушку в Нальчике 1️⃣2️⃣Обновить уход для лица 1️⃣3️⃣Стрижка и окрашивание 1️⃣4️⃣Сделать здесь то, что давно собиралась сделать
Как-то вот так. Что из моего списка есть в планах и у вас? А что бы вы добавили?
В начале года я составляла список книг и список маленьких шагов в лучшую жизнь. Именно не планов, а крошечных шажочков. На самом деле весна - лучшее время, чтобы начинать выполнять те обещания, которые давали себе перед Новым годом. Отдохнули, приуныли к концу зимы, а теперь вперёд себя оживлять.
Итак для себя составила список важных дел на весну, которому постараюсь следовать:
1️⃣Регулярный спорт (иногда допустим отдых, без безумия) 2️⃣Нормализовать рацион 3️⃣Проводить с ребёнком время без телефона 4️⃣Почистить наконец галерею телефона 5️⃣ Купить яркую вещь 6️⃣Сделать милый подарок мужу 7️⃣Начать собирать вторую фотокнигу Периодики 8️⃣Сходить к офтальмологу и обновить очки 9️⃣Разобрать одежду у косметику 🔟Чаще гулять с ребёнком 1️⃣1️⃣Навестить бабушку в Нальчике 1️⃣2️⃣Обновить уход для лица 1️⃣3️⃣Стрижка и окрашивание 1️⃣4️⃣Сделать здесь то, что давно собиралась сделать
Как-то вот так. Что из моего списка есть в планах и у вас? А что бы вы добавили?
Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from ca
