🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

1:40

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

💠ПШЕННЫЕ КОТЛЕТЫ С ТОМАТНОЙ ПАСТОЙ.

Целое блюдо котлет из пшена! Экономно, просто и вкусно!

#prostopostno_крупы
#prostopostno_котлеты

✅Пшено- 200 гр
✅Вода- 700 мл
✅Лук- 1 шт.
✅Чеснок- 2 зуб.
✅Томатная паста- 2 ст. л. (70 гр)
✅Соль, специи- по вкусу
✅Панировочные сухари- 1/2 стак.
✅Растительное масло- для жарки

✏️Хорошо промытое пшено заливаем водой. Варим до готовности примерно 20 минут. Оставляем кашу остывать.

✏️В это время обжариваем мелко нарезанный лук и чеснок. Добавляем к ним любимые специи (например, сладкую паприку и смесь для курицы). Обжариваем вместе пару минут.

✏️Перекладываем к пшенной массе. Добавляем томатную пасту. Соль- по вкусу. Хорошо перемешиваем.

✏️Формируем небольшие котлеты. Обваливаем в панировочных сухарях.
Обжариваем с двух сторон до румяной корочки.
Ангела за трапезой!😇

ПРОСТО.ПОСТНО

www.group-telegram.com/ca/prostopostno_natalia.com/2626

19.0K viewsНаталия Гамаюнова, Nov 15, 2022 at 16:03

💠ПШЕННЫЕ КОТЛЕТЫ С ТОМАТНОЙ ПАСТОЙ.

Целое блюдо котлет из пшена! Экономно, просто и вкусно!

#prostopostno_крупы
#prostopostno_котлеты

✅Пшено- 200 гр
✅Вода- 700 мл
✅Лук- 1 шт.
✅Чеснок- 2 зуб.
✅Томатная паста- 2 ст. л. (70 гр)
✅Соль, специи- по вкусу
✅Панировочные сухари- 1/2 стак.
✅Растительное масло- для жарки

✏️Хорошо промытое пшено заливаем водой. Варим до готовности примерно 20 минут. Оставляем кашу остывать.

✏️В это время обжариваем мелко нарезанный лук и чеснок. Добавляем к ним любимые специи (например, сладкую паприку и смесь для курицы). Обжариваем вместе пару минут.

✏️Перекладываем к пшенной массе. Добавляем томатную пасту. Соль- по вкусу. Хорошо перемешиваем.

✏️Формируем небольшие котлеты. Обваливаем в панировочных сухарях.
Обжариваем с двух сторон до румяной корочки.
Ангела за трапезой!😇

ПРОСТО.ПОСТНО

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты