Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЫСТРЫЙ ХУМУС ИЗ ФАСОЛИ.

Когда нет нута или не хочется с ним возиться, приготовьте очень быстрый и вкусный вариант хумуса!

#prostopostno_бобовые
#prostopostno_закуски

Фасоль белая в собст.соку- 2 банки
сок 1/2 лимона
Тахини (паста кунжутная)- 2 ст. л. Можно сделать самим, перемолов слегка обжаренный с оливковым маслом.
Оливк.масло- 2-3 ст. л.
Чеснок- 2- 3 зуб.
Соль, перец, зира- по вкусу.

Кунжутную пасту, кстати, можно использовать не только для хумуса, но и при заправке салатов (просто смешайте с маслом👌), с любыми овощами, рыбой и т. п.

✏️С фасоли сливаем жидкость (пока оставляем!), промываем.
✏️Добавляем чеснок,сок половинки 🍋, олив.масло, тахини, соль, перец и зиру по вкусу.
Измельчаем в блендере, регулируя консистенцию с помощью оставшейся жидкости.
✏️Пробуем. Регулируем вкус. Украшаем маслом и специями. Подаём с лепешками (лавашом) и овощами. Ангела за трапезой 😇

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏




group-telegram.com/prostopostno_natalia/3748
Create:
Last Update:

БЫСТРЫЙ ХУМУС ИЗ ФАСОЛИ.

Когда нет нута или не хочется с ним возиться, приготовьте очень быстрый и вкусный вариант хумуса!

#prostopostno_бобовые
#prostopostno_закуски

Фасоль белая в собст.соку- 2 банки
сок 1/2 лимона
Тахини (паста кунжутная)- 2 ст. л. Можно сделать самим, перемолов слегка обжаренный с оливковым маслом.
Оливк.масло- 2-3 ст. л.
Чеснок- 2- 3 зуб.
Соль, перец, зира- по вкусу.

Кунжутную пасту, кстати, можно использовать не только для хумуса, но и при заправке салатов (просто смешайте с маслом👌), с любыми овощами, рыбой и т. п.

✏️С фасоли сливаем жидкость (пока оставляем!), промываем.
✏️Добавляем чеснок,сок половинки 🍋, олив.масло, тахини, соль, перец и зиру по вкусу.
Измельчаем в блендере, регулируя консистенцию с помощью оставшейся жидкости.
✏️Пробуем. Регулируем вкус. Украшаем маслом и специями. Подаём с лепешками (лавашом) и овощами. Ангела за трапезой 😇

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/3748

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever."
from ca


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American