Друзья, напоминаю про сегодняшний эфир по #ПТСР

Ссылка станет активной в 11:30: www.group-telegram.com/psychiatristonline.com?livestream

Единственное, вы так нафлудили в комментариях к предыдущему анонсу, что выискивать там вопросы на эфире будет не очень удобно.

Если вас не затруднит, напишите свои вопросы под этим постом. Если писали ранее, то продублируйте их тоже здесь.

Что лишнее и почему. Поехали.

Только неправильные ответы

«Психиатр Онлайн» рад объявить, что 22 февраля стартует новый модуль тренинга Радикально Открытой Диалектической Поведенческой Терапии (РО ДБТ)!

Занятия проходят по субботам в 12:00 в Zoom.

📆 Дата старта модуля: 22 февраля 2025 года
🖥 Формат: онлайн группа открытого типа (означает, что участники могут присоединяться каждый модуль)
📚 Продолжительность тренинга: 30 занятий

Стоимость: 17 500 рублей за модуль из пяти занятий

В модуле нас ждут следующие темы:

▪️ Фиксированный и Фаталистический Разум
▪️ Осознанность: навыки ЧТО
▪️ Самоисследование
▪️ Осознанность: навыки КАК
▪️ Прямая и косвенная коммуникация

❗️Зачисление в группу происходит по предварительному собеседованию, чтобы убедиться, что ваши ожидания совпадают с возможностями группы

✔️Для записи на собеседование и получения дополнительной информации, пожалуйста, заполните анкету, и ведущие тренинга свяжутся с вами

Поговорили с психиатром-травматологом Леной Березиной о ПТСР, кПТСР и других состояниях вызванных интенсивным стрессом.

Вот часть вопросов, которые успели обсудить:
▪️критерии расстройств
▪️к каким последствиям может приводить ПТСР
▪️отличие подходов в МКБ и DSM-5
▪️что может считаться повторным переживанием травматического опыта
▪️можно ли считать кейс, когда я чуть не умер травмой, а мои переживания - ПТСР
▪️и многое другое.

Приятного прослушивания.

@psychiatristonline

А вы знали, что мы занимаемся не только психиатрией, в нашем проекте целое бюро психологических услуг «Психиатр Онлайн», в котором специалисты занимаются психотерапией психических расстройств и психологическим консультированием индивидуальным и пар

Подробнее: psy03.ru/cbt

—-
Не уверен, что это называется «бюро», просто слово нравится. Еще нравится «контора» 😅😂

По следам горячей дискуссии в около-психиатрическом сообществе:

Травма не равно посттравматическое, множество травм — не комплексное посттравматическое. (Речь о психических травмах.)

Каждый раз, когда одноклассники устраивали тёмную, когда отказали потанцевать на дискотеке, когда отец напился и дуреет — однозначно сказывается на том, какая получается личность. Но посттравматическое расстройство, помимо самой травмы, обязывает к:

- повторным переживаниям как происходящее снова здесь и сейчас. Страх или ужас, сильные телесные ощущения, подавленность и погружение в то же, что и тогда (не просто воспоминаниям!),
- избеганию напоминаний - мыслей, мест, людей, ситуаций (переехать, прекратить общение, сменить работу),
- гипербдительности (оглядываться, пугаться звуков, спать в ботинках).

Обязаны быть все три момента. А чтобы вышло комплексное посттравматическое — травма должна прорасти глубже и задеть регуляцию эмоций, самооценку и способность поддерживать контакт с людьми.

Почему так строго? Потому что это жизнь, в которой страдать мы учимся с самого детства, периодически переживая травматичные события. И если порог вхождения в диагноз будет слишком низким — посттравматическое можно будет ставить всем, кто дожил до 18.

Большинство травм люди преодолевают самостоятельно.

К репосту публикации о ПТСР Сергея Федорова хочу добавить, что переживание опыта в настоящем, как критерий расстройствйста, может быть не только в форме флэш-бека, когда травматическое событие происходит как-будто заново и человек в околопсихотическом состоянии не может понять, что это не повторение того пережитого опыта, но и в форме изнуряющих кошмаров с сюжетами того опыта или форме интрузий - навязчиво вторгающихся воспоминаний, сопровождающихся яркими негативными эмоциями – страхом, тревогой или гневом.

Подробно это обсуждали в недавнем часовом подкасте о ПТСР.

ПОРА К ПСИХИАТРУ? ОТВЕТ ВРАЧА

Продолжаем углубляться в мир психиатрии и делимся с вами новым выпуском подкаста «Совсем другой разговор» —

в гостях Дмитрий Заносов, врач-психиатр, автор блога и одноимённого проекта Психиатр Онлайн!

Вместе обсудили:

📌 Как помочь близкому в депрессии?
📌 Стигматизация психических расстройств
📌 Работники каких профессий больше всего склонны к психическим расстройствам?
📌 Селфхарм: взгляд психиатра
📌 Что делать психологу, к которому пришёл клиент с психическим расстройством?
📌 Антидепрессанты: правда и стереотипы
📌 Чек-лист: нужно ли мне к психиатру?
📌 Трукрайм и жёсткий контент: влияние на психику
📌 Что провоцирует дебюты психических заболеваний?

Дмитрий рассказал о разных нюансах работы психиатра, а главное, привёл множество интересных и важных для психологов научных фактов о психических расстройствах и их лечении.

📹 Смотрите выпуск по ссылке: https://youtu.be/zerdd6tCvNQ

📍 Приятного просмотра и до встречи в комментариях 🫂

Побочные эффекты антидепрессантов или «побочные эффекты» депрессии? Делитесь своим опытом в комментариях 👇🏻📝

@psychiatristonline