Ловушки жизни или типичные автоматизмы психики #книга #рекомендация #инструменты #деструктивные_установки
В продолжение темы деструктивных установок хочу посоветовать небольшую, но крайне полезную книгу Геннадия Малейчука "Ловушки жизни".
Книга относится к той категории, что будет полезна и специалистам помогающих, профессий и тем кто исследует свои слепые психологические пятна.
О чем она?
О тех самых действиях и мыслях, что мы повторяем, хотя вроде бы и понимаем умом, что это приводит к потерям наших сил, результатов труда и близких людей.
Автор называет подобные установки ловушками жизни или типичными автоматизмами психики. В книге их целая россыпь. Не только перечисление симптомов, но также - терапевтические размышления о том, что и как с этим делать.
Есть и про идеализацию, и про зависимости, и про ловушки родительской любви, и про ловушки вины, выбора, травм - много всего, но без перегрузки текстом. Всего 240 страниц.
Советую, читается за неделю по вечерам. Накрывает мыслями и инсайтами до конца года.
Ловушки жизни или типичные автоматизмы психики #книга #рекомендация #инструменты #деструктивные_установки
В продолжение темы деструктивных установок хочу посоветовать небольшую, но крайне полезную книгу Геннадия Малейчука "Ловушки жизни".
Книга относится к той категории, что будет полезна и специалистам помогающих, профессий и тем кто исследует свои слепые психологические пятна.
О чем она?
О тех самых действиях и мыслях, что мы повторяем, хотя вроде бы и понимаем умом, что это приводит к потерям наших сил, результатов труда и близких людей.
Автор называет подобные установки ловушками жизни или типичными автоматизмами психики. В книге их целая россыпь. Не только перечисление симптомов, но также - терапевтические размышления о том, что и как с этим делать.
Есть и про идеализацию, и про зависимости, и про ловушки родительской любви, и про ловушки вины, выбора, травм - много всего, но без перегрузки текстом. Всего 240 страниц.
Советую, читается за неделю по вечерам. Накрывает мыслями и инсайтами до конца года.
These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. I want a secure messaging app, should I use Telegram? There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from ca
