Telegram Group & Telegram Channel
Мясные ежики 🦔

Ингредиенты:

🔹Мясной фарш - 0,5 кг
🔹Рис - 80-100 гр (2 горсти примерно)
🔹Лук - 2 шт
🔹Морковь - 1-2 шт
🔹Томатная паста - 1-2 ст л
🔹Соль, перец - по вкусу
🔹Картофель - 3-5 шт
🔹Яйцо - 1 шт
🔹Растительное масло - для жарки

Приготовление:

1️⃣Заранее промываем рис и заливаем теплой водой, чтобы он набух (не варю рис заранее, он хорошо проваривается в тефтелях), оставляем на 20-30 минут

2️⃣Ставим на огонь кастрюлю (в которой можно жарить), наливаем немного масла и готовим зажарку

Нарезаем 1 луковицу и морковь произвольно (я нарезаю лук тонкими полукольцами, а морковь тру на мелкой терке), обжариваем, добавляем немного соли, затем томатную пасту и оставляем пассеровку тушиться под крышкой

3️⃣Делаем тефтели

В чашу выкладываем фарш, добавляем соль, перец, яйцо. Мелко нарезаем лук и тоже отправляем в фарш, туда же добавляем набухший рис. Всё хорошо перемешиваем и формуем тефтели, пока складываем их на тарелку (или разделочную доску - это удобно)

4️⃣Подготавливаем картофель

Его нужно почистить и нарезать (я режу крупными дольками)

5️⃣Затем добавляем картофель в кастрюлю, заливаем горячей водой, доводим до кипения и выкладываем на картофель тефтели. Вода должна покрыть тефтели на 1-2 см (вода впитается в рис, а остальное загустеет и останется немного подливы/соуса). Накрываем крышкой и тушим минут 25-30 (до готовности картофеля и мяса)

6️⃣Подаем без гарнира, так как блюдо самодостаточное. Можно добавить легкую сметану и зелень при подаче 🌿

Приятного аппетита❤️

#рецепты #готовимсАленой #тефтели #обед
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/receptalenakh/91
Create:
Last Update:

Мясные ежики 🦔

Ингредиенты:

🔹Мясной фарш - 0,5 кг
🔹Рис - 80-100 гр (2 горсти примерно)
🔹Лук - 2 шт
🔹Морковь - 1-2 шт
🔹Томатная паста - 1-2 ст л
🔹Соль, перец - по вкусу
🔹Картофель - 3-5 шт
🔹Яйцо - 1 шт
🔹Растительное масло - для жарки

Приготовление:

1️⃣Заранее промываем рис и заливаем теплой водой, чтобы он набух (не варю рис заранее, он хорошо проваривается в тефтелях), оставляем на 20-30 минут

2️⃣Ставим на огонь кастрюлю (в которой можно жарить), наливаем немного масла и готовим зажарку

Нарезаем 1 луковицу и морковь произвольно (я нарезаю лук тонкими полукольцами, а морковь тру на мелкой терке), обжариваем, добавляем немного соли, затем томатную пасту и оставляем пассеровку тушиться под крышкой

3️⃣Делаем тефтели

В чашу выкладываем фарш, добавляем соль, перец, яйцо. Мелко нарезаем лук и тоже отправляем в фарш, туда же добавляем набухший рис. Всё хорошо перемешиваем и формуем тефтели, пока складываем их на тарелку (или разделочную доску - это удобно)

4️⃣Подготавливаем картофель

Его нужно почистить и нарезать (я режу крупными дольками)

5️⃣Затем добавляем картофель в кастрюлю, заливаем горячей водой, доводим до кипения и выкладываем на картофель тефтели. Вода должна покрыть тефтели на 1-2 см (вода впитается в рис, а остальное загустеет и останется немного подливы/соуса). Накрываем крышкой и тушим минут 25-30 (до готовности картофеля и мяса)

6️⃣Подаем без гарнира, так как блюдо самодостаточное. Можно добавить легкую сметану и зелень при подаче 🌿

Приятного аппетита❤️

#рецепты #готовимсАленой #тефтели #обед

BY Алёна, что приготовить?




Share with your friend now:
group-telegram.com/receptalenakh/91

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Anastasia Vlasova/Getty Images Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from ca


Telegram Алёна, что приготовить?
FROM American