Как подвести итоги ушедшего года и правильно поставить цели на 2025
Чтобы подвести итоги прошедшего года и поставить цели на следующий, лучше всего письменно все прописать. Возьмите новую тетрадь или записную книжку и разделите страницу на две части по вертикали. Для каждой сферы жизни можно отвести отдельный столбик. На одном из них напишите ваши успехи и ключевые достижения. Например, в карьере - повышение заработной платы, освоение навыка или компетенции, реализация проектов, повышение квалификации, в сфере здоровья - посещение спортивных комплексов, сброс веса или отказ от вредной привычки. Там, где это возможно, подкрепите записи цифрами и фактами как результат вашего успеха, рассказал эксперт.
На другой половине листа обозначьте ошибки и неудачи, например, не смогли сдать вовремя проект, отказались от возможности пойти учиться на новую профессию, неправильно посчитали бюджет. Также зафиксируйте и последствия, к чему это привело. Это поможет увидеть ситуацию со всех сторон и оценить результат своих действий.
По мнению эксперта, следующий этап - расстановка приоритетов. Выберите сферы жизни, которые наиболее важны и приоритетны для вас сегодня. Если целей выбрано много, лучше сконцентрироваться на двух или трех основных для лучшего результата.
Как подвести итоги ушедшего года и правильно поставить цели на 2025
Чтобы подвести итоги прошедшего года и поставить цели на следующий, лучше всего письменно все прописать. Возьмите новую тетрадь или записную книжку и разделите страницу на две части по вертикали. Для каждой сферы жизни можно отвести отдельный столбик. На одном из них напишите ваши успехи и ключевые достижения. Например, в карьере - повышение заработной платы, освоение навыка или компетенции, реализация проектов, повышение квалификации, в сфере здоровья - посещение спортивных комплексов, сброс веса или отказ от вредной привычки. Там, где это возможно, подкрепите записи цифрами и фактами как результат вашего успеха, рассказал эксперт.
На другой половине листа обозначьте ошибки и неудачи, например, не смогли сдать вовремя проект, отказались от возможности пойти учиться на новую профессию, неправильно посчитали бюджет. Также зафиксируйте и последствия, к чему это привело. Это поможет увидеть ситуацию со всех сторон и оценить результат своих действий.
По мнению эксперта, следующий этап - расстановка приоритетов. Выберите сферы жизни, которые наиболее важны и приоритетны для вас сегодня. Если целей выбрано много, лучше сконцентрироваться на двух или трех основных для лучшего результата.
That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted.
from ca
