Telegram Group »
Canada »
Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей »
Telegram Webview »
Post 261
📝Рецепт мясного маффина с тыквой и кускусом
✏️Ингредиенты:
✔️Мясо индейки или курицы примерно 130 гр.,
✔️Тыква 70гр.,
✔️Кускус 1 ст.л.,
✔️Яйцо 1шт. (Яйцо куриное можно заменить на 2 перепелиных).
✔️Соль по желанию с года.
Приготовление:
▪️Сырую тыкву чистим, нарезаем на небольшие кусочки и кладем в блендер, также добавляем в блендер к тыкве мясо, яйцо и измельчаем блендером.
▪️Добавляем кускус, хорошо перемешиваем.
▪️Разливаем по силиконовым формочкам и готовим в пароварке на пару 35 минут.
⭐️На данное количество ингредиентов получилось 4 маффина. 1 приготовила, 3 заморозила до этапа готовки.
#рецепты
#самоприкорм
#обед
#ужин
✏️Ингредиенты:
✔️Мясо индейки или курицы примерно 130 гр.,
✔️Тыква 70гр.,
✔️Кускус 1 ст.л.,
✔️Яйцо 1шт. (Яйцо куриное можно заменить на 2 перепелиных).
✔️Соль по желанию с года.
Приготовление:
▪️Сырую тыкву чистим, нарезаем на небольшие кусочки и кладем в блендер, также добавляем в блендер к тыкве мясо, яйцо и измельчаем блендером.
▪️Добавляем кускус, хорошо перемешиваем.
▪️Разливаем по силиконовым формочкам и готовим в пароварке на пару 35 минут.
⭐️На данное количество ингредиентов получилось 4 маффина. 1 приготовила, 3 заморозила до этапа готовки.
#рецепты
#самоприкорм
#обед
#ужин
group-telegram.com/samoprikormblw/261
Create:
Last Update:
Last Update:
📝Рецепт мясного маффина с тыквой и кускусом
✏️Ингредиенты:
✔️Мясо индейки или курицы примерно 130 гр.,
✔️Тыква 70гр.,
✔️Кускус 1 ст.л.,
✔️Яйцо 1шт. (Яйцо куриное можно заменить на 2 перепелиных).
✔️Соль по желанию с года.
Приготовление:
▪️Сырую тыкву чистим, нарезаем на небольшие кусочки и кладем в блендер, также добавляем в блендер к тыкве мясо, яйцо и измельчаем блендером.
▪️Добавляем кускус, хорошо перемешиваем.
▪️Разливаем по силиконовым формочкам и готовим в пароварке на пару 35 минут.
⭐️На данное количество ингредиентов получилось 4 маффина. 1 приготовила, 3 заморозила до этапа готовки.
#рецепты
#самоприкорм
#обед
#ужин
✏️Ингредиенты:
✔️Мясо индейки или курицы примерно 130 гр.,
✔️Тыква 70гр.,
✔️Кускус 1 ст.л.,
✔️Яйцо 1шт. (Яйцо куриное можно заменить на 2 перепелиных).
✔️Соль по желанию с года.
Приготовление:
▪️Сырую тыкву чистим, нарезаем на небольшие кусочки и кладем в блендер, также добавляем в блендер к тыкве мясо, яйцо и измельчаем блендером.
▪️Добавляем кускус, хорошо перемешиваем.
▪️Разливаем по силиконовым формочкам и готовим в пароварке на пару 35 минут.
⭐️На данное количество ингредиентов получилось 4 маффина. 1 приготовила, 3 заморозила до этапа готовки.
#рецепты
#самоприкорм
#обед
#ужин
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/MGFKVc5g8XacvMfhIlckdLROuwR-jHO-Tgzd_ySdmCsBjQn2K1eKS6SCYic-Nc7V51eXsoIoSMmt0F930OFERV3wy9pvoVMo7Rm_jSlS1vKXmKQjuEI0CQPVCk2EPi5mr2waakFyl8WojPEmbTpC-UUszBvFFesjUoOXdZ7lQP76J-Q59egUBmME0mpE2zW-fJNRnotvE5Ec-kNff8_kYpaTq54XYx93Asa4qA8xsYKlS1IxSZ68ak2rXf6ua2P1ht0lWBms8cRqHqcRHyTYAkwrNfbDucjt2W_yLIel6-XsbUqlDGxOl69Ll1d58CjhGnFhnGTZE2iNCeL9c-h0sg.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/BuEAzPK3S47AUE91GTxR8U1CMdAWEIYg1ytY2LKZ6-kNkuXEM9NeDr81TTBk_XbbKaIUFr6tWBQVkQ0gl09DzKooaJy3bs0-9_gieStZodfiXOQicieLcD1n8Vv53jY4U8gDG1Z_7tuj-WcEG4kMtNIE2mRhop8XUkjfEAJgBy626HEMXweKlZFTo7G2d05TwwkHXp92FziYVhhep5jEeEeqqjgqa73EYIVB2z_F3FSuiWvC2CaXN6DRrC8Dv__dTg2I0ewzcsCCc7xPlpJIt9HevExZ4wh7CwZe9OvEIxumYuD7OLFbQq6GE9ZWTBkiYLYf5HBhSR0iEoZFDGcx9g.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/Y22rx0gV9dYAkGYE7nw1mQJLLSaVNj0J0VrxIMzB8X71cCsl_WHae0tyDHr1uKPezIEu8kRf2_8C_uqIj3xp48W8CRQyrlqm691LlfTPC2DGoX5OnSW_8T99KJe3ybMc6Aor85Aoe5HwsEyihTEW7JwuPVHWlnoOY_qRwv8zEkecxfaqQw4D-In4pgfj4ypl77BY-QhYBj6mNMxgs0llHtugIp1-9Rds_o6ApQO7pqj48S2tdchK25eTJACMYfnVIxxs4W2OFgF7Pg81zLVbujF3w0khapnuwPUPYAVBfPlZsbL2MwHV-zJNjI2jr7bgVUhOWGkVvBWyg8rFQhhh2g.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/Kh9EYToNBSI9Pu8nWYApJDgdufmtFUa-K4BAmu441MGrO8OFednYQZI1Y1QXkp9qkSxwr2bgOGRqpVS2v7yDQsTi6QIjySsaq9IvpL_5_DXMxYvrCY6QjGvAB-4BsahV1oRrKu5P4GvYnAO0ZqYTmGf8CZGvzsZ6JDNVCC9rPM67AvoXbziPOjvkAVUHPe_GkwytHqq6sSmP_AfBA-0bmqflL-UZexCmKFq7dJgtKZTs6OzkpKHFojiq-AJrx7WtBZTZok1Wg8WcqvdMbKV1rlpdiUa7mrnm8yYHV8wJ-VnlG8KX4w6H9UJVsL6gGt6w8knHJq8kCfoLjcstnRhMWQ.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/lbHbavXhwp8oRv4fcuzl0ysYzCUCXEhIRi3aEbWdUIcxdMaqi-dOGIcJRWJwBrQiSgLxF53PbOyLU1tEyKTAn6nqY6WR96ARVAIPPozYDKFqfuSyWbAdSivYYKMo0AJMGm3YaNO3wjZuVa7s1ynk64Fa-MZihWQ7vusWf_lGjxi2FQPuXtFGUupbjPkbCzYad-oDzdgWOAAEF-3W0XvAqBRCc2fNkw6daGER9KrXc6MiJLaCiKHZjOAt8UmsDSsmzkjOAxnRCAFDy5FkpMYRQtphoYKxjFHrHLsinB0PkYcq1kvyyujOsZ_P3N0G_2WVGzO5jmth1iAMnE4cVmAI4Q.jpg)
Share with your friend now:
group-telegram.com/samoprikormblw/261