Telegram Group & Telegram Channel
👋👋👋

Делюсь с вами идеей для вкусного и полезного обеда или ужина для всей семьи😍

📝📝📖Дорадо запеченная в духовке

1. Удалить чешую, жабры, плавники и распотрошить рыбу аккуратно, не задевая желчный пузырь. Промыть и просушить салфетками.
2. Далее нужно посолить/поперчить рыбу снаружи и внутри, смазать оливковым маслом. В брюшко рыбы вложить нарезанные кольцами дольки лимона. Сверху на рыбу также можно капнуть лимонным соком.
3. Запечь рыбу можно с любыми овощами, у меня в этот раз были помидоры черри и брокколи. Овощи помыть и выложить на противень с рыбой. Соль по вкусу.
4. Противень закрыть фольгой и поставить в заранее разогретую духовку до 180с на 30 минут. Потом снять фольгу и поставить ещё запекать на 10 минут.

Готово!

Саша про каши

#рецепты #рецептsasha #обед #ужин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/sashaprokashi/328
Create:
Last Update:

👋👋👋

Делюсь с вами идеей для вкусного и полезного обеда или ужина для всей семьи😍

📝📝📖Дорадо запеченная в духовке

1. Удалить чешую, жабры, плавники и распотрошить рыбу аккуратно, не задевая желчный пузырь. Промыть и просушить салфетками.
2. Далее нужно посолить/поперчить рыбу снаружи и внутри, смазать оливковым маслом. В брюшко рыбы вложить нарезанные кольцами дольки лимона. Сверху на рыбу также можно капнуть лимонным соком.
3. Запечь рыбу можно с любыми овощами, у меня в этот раз были помидоры черри и брокколи. Овощи помыть и выложить на противень с рыбой. Соль по вкусу.
4. Противень закрыть фольгой и поставить в заранее разогретую духовку до 180с на 30 минут. Потом снять фольгу и поставить ещё запекать на 10 минут.

Готово!

Саша про каши

#рецепты #рецептsasha #обед #ужин

BY Саша про каши




Share with your friend now:
group-telegram.com/sashaprokashi/328

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from ca


Telegram Саша про каши
FROM American