Telegram Group & Telegram Channel
Какие мы можем дать рекомендации?
 
- Умеренность:
Ограничьте потребление красного мяса до нескольких раз в неделю.

- Альтернативные источники белка:
Включайте в рацион больше рыбы, птицы, бобовых и орехов.

- Здоровое приготовление:
Избегайте жарки на сильном огне и предпочитайте варку, тушение или запекание.
 

Помните, что здоровое питание — это баланс.

Включение разнообразных продуктов в рацион поможет вам поддерживать оптимальное здоровье и снизить риски, связанные с потреблением красного мяса.

В нашей школе мы помогаем разнообразить рацион безболезненно и постепенно.

Вы можете обратиться к специалисту по питанию или нутрициологу 🍏 в рамках нашей школы



group-telegram.com/seedsschool/229
Create:
Last Update:

Какие мы можем дать рекомендации?
 
- Умеренность:
Ограничьте потребление красного мяса до нескольких раз в неделю.

- Альтернативные источники белка:
Включайте в рацион больше рыбы, птицы, бобовых и орехов.

- Здоровое приготовление:
Избегайте жарки на сильном огне и предпочитайте варку, тушение или запекание.
 

Помните, что здоровое питание — это баланс.

Включение разнообразных продуктов в рацион поможет вам поддерживать оптимальное здоровье и снизить риски, связанные с потреблением красного мяса.

В нашей школе мы помогаем разнообразить рацион безболезненно и постепенно.

Вы можете обратиться к специалисту по питанию или нутрициологу 🍏 в рамках нашей школы

BY Школа питания “Seeds”


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/seedsschool/229

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. He adds: "Telegram has become my primary news source." The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from ca


Telegram Школа питания “Seeds”
FROM American