Telegram Group & Telegram Channel
🔥 Постное меню

Рис с брокколи и зелёным горошком

Ингредиенты:
- Рис – 150 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Брокколи – 100 г
- Зелёный горошек – 50 г
- Перец болгарский – 1 шт.
- Масло подсолнечное – 30 мл
- Соль – по вкусу
- Перец чёрный молотый – по вкусу

Приготовление:
1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности, слейте воду.
2. Очистите и нарежьте лук и морковь, обжарьте их на подсолнечном масле.
3. Добавьте к ним нарезанный болгарский перец, зелёный горошек и брокколи.
4. Тушите овощи под крышкой до мягкости, посолите и поперчите.
5. Смешайте отварной рис с овощами.

Ангела за трапезой! 😇

#постное | Постные рецепты



group-telegram.com/selnovsk/17799
Create:
Last Update:

🔥 Постное меню

Рис с брокколи и зелёным горошком

Ингредиенты:
- Рис – 150 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Брокколи – 100 г
- Зелёный горошек – 50 г
- Перец болгарский – 1 шт.
- Масло подсолнечное – 30 мл
- Соль – по вкусу
- Перец чёрный молотый – по вкусу

Приготовление:
1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности, слейте воду.
2. Очистите и нарежьте лук и морковь, обжарьте их на подсолнечном масле.
3. Добавьте к ним нарезанный болгарский перец, зелёный горошек и брокколи.
4. Тушите овощи под крышкой до мягкости, посолите и поперчите.
5. Смешайте отварной рис с овощами.

Ангела за трапезой! 😇

#постное | Постные рецепты

BY Сельская новь ( газета Хабаровского района)




Share with your friend now:
group-telegram.com/selnovsk/17799

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS.
from ca


Telegram Сельская новь ( газета Хабаровского района)
FROM American