Telegram Group & Telegram Channel
Терпеть не могу белокочанную капусту за то, что мне для блюда нужно грамм 200, а кочан весит в 10 раз больше. И потом приходится устраивать целые диетические недели. Но это блюдо достойно и уплетается всеми за пару минут.

Ленивые голубцы
▫️ капуста - 300 гр
▫️ фарш (у меня индейки) - 400 гр
▫️ рис - 1 стакан
▫️ морковь - 1 шт крупная
▫️ луковица - 1 шт средняя
▫️ сметана - 180 гр
▫️ томатная паста - 70 гр
▫️ яйцо - 1 шт
▫️ специи по вкусу

🔵 отвариваем до полуготовности рис
🔵 режем мелко лук и соломкой морковь с капустой. Обжариваем поочередно, затем все вместе тушим с добавлением пары столовых ложек кипятка 10 минут.
Этот пункт можно упростить и натереть на терке морковь с капустой и сразу добавить к фаршу, но с обжаркой вкуснее.
🔵 смешиваем рис, овощи, фарш, яйцо и специи
🔵 если овощей получилось много - выкладываем их в форму для запекания подложкой, сверху сформированные котлетки (в комментарии добавила фото)
🔵 смешиваем сметану, томатную пасту и несколько столовых ложек кипятка до консистенции жидкого питьевого йогурта
🔵 Заливаем соусом голубчиков и ставим в заранее разогретую духовку до 190 градусов на 50 минут
Ровно в половину срока я перевернула голубцы, чтобы подрумянить с двух сторон

Подаем с петрушкой, любым гарниром и без него 🤌

Bon Appétit 🍴


#простообщийстол

➡️ Дайджест рецептов 30 минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/slushai_mashu/1085
Create:
Last Update:

Терпеть не могу белокочанную капусту за то, что мне для блюда нужно грамм 200, а кочан весит в 10 раз больше. И потом приходится устраивать целые диетические недели. Но это блюдо достойно и уплетается всеми за пару минут.

Ленивые голубцы
▫️ капуста - 300 гр
▫️ фарш (у меня индейки) - 400 гр
▫️ рис - 1 стакан
▫️ морковь - 1 шт крупная
▫️ луковица - 1 шт средняя
▫️ сметана - 180 гр
▫️ томатная паста - 70 гр
▫️ яйцо - 1 шт
▫️ специи по вкусу

🔵 отвариваем до полуготовности рис
🔵 режем мелко лук и соломкой морковь с капустой. Обжариваем поочередно, затем все вместе тушим с добавлением пары столовых ложек кипятка 10 минут.
Этот пункт можно упростить и натереть на терке морковь с капустой и сразу добавить к фаршу, но с обжаркой вкуснее.
🔵 смешиваем рис, овощи, фарш, яйцо и специи
🔵 если овощей получилось много - выкладываем их в форму для запекания подложкой, сверху сформированные котлетки (в комментарии добавила фото)
🔵 смешиваем сметану, томатную пасту и несколько столовых ложек кипятка до консистенции жидкого питьевого йогурта
🔵 Заливаем соусом голубчиков и ставим в заранее разогретую духовку до 190 градусов на 50 минут
Ровно в половину срока я перевернула голубцы, чтобы подрумянить с двух сторон

Подаем с петрушкой, любым гарниром и без него 🤌

Bon Appétit 🍴


#простообщийстол

➡️ Дайджест рецептов 30 минут

BY Слушай Машу




Share with your friend now:
group-telegram.com/slushai_mashu/1085

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from ca


Telegram Слушай Машу
FROM American