1️⃣В этом месяце хочется больше внимания уделить себе. Почаще отлучаться от ребёнка, встречаться с подругами, наводить красоту (в планах маникюр, массаж и салон красоты 💫)
2️⃣Давно хочу сдать анализы на витамины. Наступила весна – кажется это подходящий момент?
3️⃣Приодеться! Я уже целую вечность не была на шоппинге и себе крайне редко что-то покупаю 🙁Вся одежда, которая есть сейчас, кажется неактуальной. Пора что-то менять.
4️⃣Ложиться спать до полуночи. Не знаю, сколько времени я лелею эту мечту, и всё никак не воплощу её в жизнь. Мне не хватает часов в сутках, я ничего не успеваю. Но вот со сном вопрос стоит остро – очень устала не высыпаться.
5️⃣Вернуть в жизнь физическую активность. Со спортом у меня сложные отношения, но по весне я обычно всегда начинаю заниматься 😅Буду реалистом – и запланирую себе хотя бы зарядки. Их вот я правда люблю)
6️⃣Полностью убрать дневные кормления. Хочу уже встать на финишную прямую по завершению ГВ. Пока у нас остаётся одно кормление днём на сон. Даю себе время до конца месяца, чтобы от этого уйти.
7️⃣Конечно же, продолжать развивать свой канал. Следующая цель – 300 вовлеченных, активных, прекрасных читателей 🙏Не знаю, дойду ли я до этой цифры, но я буду стараться))
Как вам мои планы? Что-то возьмете себе на заметку? Ну и по традиции делитесь своими в комментариях ⬇️
1️⃣В этом месяце хочется больше внимания уделить себе. Почаще отлучаться от ребёнка, встречаться с подругами, наводить красоту (в планах маникюр, массаж и салон красоты 💫)
2️⃣Давно хочу сдать анализы на витамины. Наступила весна – кажется это подходящий момент?
3️⃣Приодеться! Я уже целую вечность не была на шоппинге и себе крайне редко что-то покупаю 🙁Вся одежда, которая есть сейчас, кажется неактуальной. Пора что-то менять.
4️⃣Ложиться спать до полуночи. Не знаю, сколько времени я лелею эту мечту, и всё никак не воплощу её в жизнь. Мне не хватает часов в сутках, я ничего не успеваю. Но вот со сном вопрос стоит остро – очень устала не высыпаться.
5️⃣Вернуть в жизнь физическую активность. Со спортом у меня сложные отношения, но по весне я обычно всегда начинаю заниматься 😅Буду реалистом – и запланирую себе хотя бы зарядки. Их вот я правда люблю)
6️⃣Полностью убрать дневные кормления. Хочу уже встать на финишную прямую по завершению ГВ. Пока у нас остаётся одно кормление днём на сон. Даю себе время до конца месяца, чтобы от этого уйти.
7️⃣Конечно же, продолжать развивать свой канал. Следующая цель – 300 вовлеченных, активных, прекрасных читателей 🙏Не знаю, дойду ли я до этой цифры, но я буду стараться))
Как вам мои планы? Что-то возьмете себе на заметку? Ну и по традиции делитесь своими в комментариях ⬇️
BY Мама с чемоданом
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp.
from ca