Telegram Group & Telegram Channel
Не могу не порадовать вас рецептом выходного дня. Хотя рецепт такой простой, что легко можно повторить и будни.

Брауни:

🖤 2 яйца
🖤 какао 3 ст. ложки
🖤 2 банана

Вместо какао я брала клетчатку какао, тем самым калорийность блюда становится меньше, а клетчатка заменяет муку и делает десерт пышным.

Измельчаем банан до состояния пюре, добавляем яйца и какао. Перемешиваем. Можно готовить в единой форме или в форме кексов.
Выпекать 30-35 минут при 180 градусах.
Украсить можно орешками, шоколадом, творожным сыром, ягодами.

Город снова поливает дождем, гремит гром. Остается наслаждаться вкусными кексами и теплым чаем. Как вы проводите свой выходной?

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1088
Create:
Last Update:

Не могу не порадовать вас рецептом выходного дня. Хотя рецепт такой простой, что легко можно повторить и будни.

Брауни:

🖤 2 яйца
🖤 какао 3 ст. ложки
🖤 2 банана

Вместо какао я брала клетчатку какао, тем самым калорийность блюда становится меньше, а клетчатка заменяет муку и делает десерт пышным.

Измельчаем банан до состояния пюре, добавляем яйца и какао. Перемешиваем. Можно готовить в единой форме или в форме кексов.
Выпекать 30-35 минут при 180 градусах.
Украсить можно орешками, шоколадом, творожным сыром, ягодами.

Город снова поливает дождем, гремит гром. Остается наслаждаться вкусными кексами и теплым чаем. Как вы проводите свой выходной?

#рецепты

BY Твой ♥️ нутрициолог





Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1088

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from ca


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American