Telegram Group & Telegram Channel
ПРИМЕР ЗАВТРАКА С РЕЦЕПТОМ

Сегодня захотелось яркости в завтраке.

Как обычно разбор завтрака: яичный блин на масле гхи, зелень, сыр, перец болгарский, капуста свежая, черешня, рулетик из печени трески.

Любите лаваш?
Есть хорошая идея для начинки.

РЕЦЕПТ РУЛЕТА ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ

* печень трески 1 банка
* яйцо
* лаваш
* укроп

Намазываем печень трески на лаваш, яйцо и укроп измельчаем и добавляем на лаваш. Закручиваем и оставляем на ночь в холодильнике.

На завтрак или на перекус - это то, что нужно.
Очень сытно и вкусно.



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/49
Create:
Last Update:

ПРИМЕР ЗАВТРАКА С РЕЦЕПТОМ

Сегодня захотелось яркости в завтраке.

Как обычно разбор завтрака: яичный блин на масле гхи, зелень, сыр, перец болгарский, капуста свежая, черешня, рулетик из печени трески.

Любите лаваш?
Есть хорошая идея для начинки.

РЕЦЕПТ РУЛЕТА ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ

* печень трески 1 банка
* яйцо
* лаваш
* укроп

Намазываем печень трески на лаваш, яйцо и укроп измельчаем и добавляем на лаваш. Закручиваем и оставляем на ночь в холодильнике.

На завтрак или на перекус - это то, что нужно.
Очень сытно и вкусно.

BY Твой ♥️ нутрициолог




Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/49

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from ca


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American