Открытие группы поддержки для мигрантов в Валенсии
Недавно переехал в Испанию? Сталкиваешься с трудностями адаптации и чувством одиночества? Приглашаем тебя в бесплатную группу поддержки для мигрантов!
Когда: Каждое воскресенье в 11:00 утра Где: «Integra” calle Alboraya 15 Стоимость: Бесплатно (на волонтерских началах) Ведущая: Светлана Волкова, психолог, активист Rusos Libres de España
Мы создаём безопасное пространство, где ты сможешь:
• Найти поддержку и понимание среди других мигрантов. • Поделиться своими переживаниями. • Получить советы и вдохновение от единомышленников. • Завести новые знакомства.
Важно: Это не терапевтическая группа. Мы не ставим диагнозы и не предоставляем профессиональные терапевтические услуги. Это пространство для взаимной поддержки и общения.
Темы ближайших занятий:
1. Знакомство и обсуждение ожиданий: Создание безопасного пространства и формулировка целей участия. 2. Эмоциональная адаптация: Как справляться с чувством потери, тоски и одиночества. 3. Ох уж этот испанский: Преодоление трудностей адаптации и языкового барьера. 4. Поиск ресурсов: Где искать поддержку и возможности в новой стране. 5. Сохранение отношений на расстоянии и построение новых: Поддержка друг друга в сохранении контакта с близкими и создании новых связей. 6. Планирование будущего: Как ставить и достигать цели в новой среде.
Открытие группы поддержки для мигрантов в Валенсии
Недавно переехал в Испанию? Сталкиваешься с трудностями адаптации и чувством одиночества? Приглашаем тебя в бесплатную группу поддержки для мигрантов!
Когда: Каждое воскресенье в 11:00 утра Где: «Integra” calle Alboraya 15 Стоимость: Бесплатно (на волонтерских началах) Ведущая: Светлана Волкова, психолог, активист Rusos Libres de España
Мы создаём безопасное пространство, где ты сможешь:
• Найти поддержку и понимание среди других мигрантов. • Поделиться своими переживаниями. • Получить советы и вдохновение от единомышленников. • Завести новые знакомства.
Важно: Это не терапевтическая группа. Мы не ставим диагнозы и не предоставляем профессиональные терапевтические услуги. Это пространство для взаимной поддержки и общения.
Темы ближайших занятий:
1. Знакомство и обсуждение ожиданий: Создание безопасного пространства и формулировка целей участия. 2. Эмоциональная адаптация: Как справляться с чувством потери, тоски и одиночества. 3. Ох уж этот испанский: Преодоление трудностей адаптации и языкового барьера. 4. Поиск ресурсов: Где искать поддержку и возможности в новой стране. 5. Сохранение отношений на расстоянии и построение новых: Поддержка друг друга в сохранении контакта с близкими и создании новых связей. 6. Планирование будущего: Как ставить и достигать цели в новой среде.
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. NEWS "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats.
from ca
