✍🏼 Ecco una ricetta semplice e gustosa per un pasto a basso contenuto di carboidrati:
Cosa serve: 🍴 150gr di Pollo 🍴 100gr di Broccoli 🍴 50gr di Funghi 🍴 1/2 Cipolla 🍴 1 Spicchio di Aglio 🍴 1 cucchiaio di Olio d'oliva 🍴 q.b Sale, pepe
Come fare: ✅ Tagliare il pollo a cubetti e cuocerlo in padella con olio d'oliva, sale e pepe. ✅ Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e cuocere per altri 2-3 minuti. ✅ Aggiungere i funghi e i broccoli e cuocere per altri 5-7 minuti, fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti.
Questo pasto a basso contenuto di carboidrati è ricco di proteine e verdure, che ti daranno l'energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. Inoltre, è facile da preparare e puoi personalizzarlo con le verdure che preferisci.
Prova questa ricetta per un pasto a basso contenuto di carboidrati e sentiti pieno di energia e vitalità per tutta la giornata. 🏷 #nutrizione #benessere #alimentazione #attivitàfisica #energia
✍🏼 Ecco una ricetta semplice e gustosa per un pasto a basso contenuto di carboidrati:
Cosa serve: 🍴 150gr di Pollo 🍴 100gr di Broccoli 🍴 50gr di Funghi 🍴 1/2 Cipolla 🍴 1 Spicchio di Aglio 🍴 1 cucchiaio di Olio d'oliva 🍴 q.b Sale, pepe
Come fare: ✅ Tagliare il pollo a cubetti e cuocerlo in padella con olio d'oliva, sale e pepe. ✅ Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e cuocere per altri 2-3 minuti. ✅ Aggiungere i funghi e i broccoli e cuocere per altri 5-7 minuti, fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti.
Questo pasto a basso contenuto di carboidrati è ricco di proteine e verdure, che ti daranno l'energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. Inoltre, è facile da preparare e puoi personalizzarlo con le verdure che preferisci.
Prova questa ricetta per un pasto a basso contenuto di carboidrati e sentiti pieno di energia e vitalità per tutta la giornata. 🏷 #nutrizione #benessere #alimentazione #attivitàfisica #energia
Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from ca
