Notice: file_put_contents(): Write of 10158 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 С нами не состаришься | Telegram Webview: wearegoodenough/1509 -
как кофеманы мы знаем — вода важнейший элемент жизни, потому что без неё не получится приготовить кофе😅
но время от времени вносим разнообразие в утреннюю рутину — 2 полезные альтернативы для лучшего начала дня💫
🟩матча содержит аминокислоту L-теанин и кофеин. L-теанин смягчает действие кофеина и позволяет получить продолжительный заряд бодрости без резкого скачка. чай матча богат и катехинами, которые обладают противовоспалительными свойствами и помогают поддерживать когнитивное здоровье.
самый простой способ приготовления — чайную ложку порошка растворить в 200 мл воды не выше 80 градусов, иначе напиток может горчить.
🟩какао чудо-напиток содержит магний, антиоксиданты, незаменимые аминокислоты, в том числе фенилэтиламин, также известный как «гормон любви»💫
всё, что нужно сделать — смешать какао с водой или альтернативным молоком и медленно нагреть, но не кипятить,чтобы не было горечи🫶🏼
как кофеманы мы знаем — вода важнейший элемент жизни, потому что без неё не получится приготовить кофе😅
но время от времени вносим разнообразие в утреннюю рутину — 2 полезные альтернативы для лучшего начала дня💫
🟩матча содержит аминокислоту L-теанин и кофеин. L-теанин смягчает действие кофеина и позволяет получить продолжительный заряд бодрости без резкого скачка. чай матча богат и катехинами, которые обладают противовоспалительными свойствами и помогают поддерживать когнитивное здоровье.
самый простой способ приготовления — чайную ложку порошка растворить в 200 мл воды не выше 80 градусов, иначе напиток может горчить.
🟩какао чудо-напиток содержит магний, антиоксиданты, незаменимые аминокислоты, в том числе фенилэтиламин, также известный как «гормон любви»💫
всё, что нужно сделать — смешать какао с водой или альтернативным молоком и медленно нагреть, но не кипятить,чтобы не было горечи🫶🏼
He adds: "Telegram has become my primary news source." For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from ca
