С приветом из декрета🐣 | Telegram Webview: wilddecree/122 -

Notice: file_put_contents(): Write of 733 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8925 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
С приветом из декрета🐣 | Telegram Webview: wilddecree/122 -

Telegram Group & Telegram Channel

С приветом из декрета🐣

Восстановление после родов ч.1

Роды достаточно сложный процесс для организма и конечно после него требуется восстановление.

Восстановление для меня это не про подтянутую фигуру, а в первую очередь про здоровье. Я для себя решила что мое восстановление точно будет очень мягким, мой организм менялся почти 10 месяцев и это минимум сколько я могу дать ему и себе восстановиться 🤍

В первую очередь я посетила врачей и сдала анализы: оак, биохим, гормоны щитовидной железы, расширенный комплекс по анемии, дефициты витаминов и еще парочку лишних 😂

По результатам проконсультировалась с эндокринологом - мне назначили витамины.

Посетила гинеколога сделала узи и мазок, затем посетила маммолога и сделала узи (по показаниям)

Примерно через месяц будет полгода со сдачи анализов, планирую скоро их сдать повторно и посмотреть что поменялось☀️

Следующим этапом планирую корректировать питание, но пока гв сложно🐸

#маме

www.group-telegram.com/ca/wilddecree.com/122

388 viewsВиктория✨, Mar 1, 2024 at 03:48

group-telegram.com/wilddecree/122

Create: 2024-03-01
Last Update: 2025-01-24 16:26:41

Восстановление после родов ч.1

Роды достаточно сложный процесс для организма и конечно после него требуется восстановление.

Восстановление для меня это не про подтянутую фигуру, а в первую очередь про здоровье. Я для себя решила что мое восстановление точно будет очень мягким, мой организм менялся почти 10 месяцев и это минимум сколько я могу дать ему и себе восстановиться 🤍

В первую очередь я посетила врачей и сдала анализы: оак, биохим, гормоны щитовидной железы, расширенный комплекс по анемии, дефициты витаминов и еще парочку лишних 😂

По результатам проконсультировалась с эндокринологом - мне назначили витамины.

Посетила гинеколога сделала узи и мазок, затем посетила маммолога и сделала узи (по показаниям)

Примерно через месяц будет полгода со сдачи анализов, планирую скоро их сдать повторно и посмотреть что поменялось☀️

Следующим этапом планирую корректировать питание, но пока гв сложно🐸

#маме

BY С приветом из декрета🐣

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/wilddecree/122

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-24|

Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. 'Wild West' Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news.
from ca

Telegram С приветом из декрета🐣
FROM American