Telegram Group & Telegram Channel
Мой ужин 🙂

Сегодня пришла идея устроить себе челлендж неделя смузи вместо ужинов 🤷‍♀️

Когда я выпила его подумала «ну все, я не наелась, не быть челленджу», но спустя минут 20 наступило ощущение сильной сытости, интересно хватит ли его на ночь🤷‍♀️ завтра расскажу

Ну а пока, 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 смузи:

1/2 зеленого яблока
1 огурец
2 киви
1/2 банана
2 стебелька сельдерея
100 мл кефира

Все смешала в блендере ☀️ получилось вкусно, я думала будет хуже ☺️ Думаю нужно добавить еще не много орехов 🤍

И да, как же приятно пить из красивого бокала 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/wilddecree/619
Create:
Last Update:

Мой ужин 🙂

Сегодня пришла идея устроить себе челлендж неделя смузи вместо ужинов 🤷‍♀️

Когда я выпила его подумала «ну все, я не наелась, не быть челленджу», но спустя минут 20 наступило ощущение сильной сытости, интересно хватит ли его на ночь🤷‍♀️ завтра расскажу

Ну а пока, 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 смузи:

1/2 зеленого яблока
1 огурец
2 киви
1/2 банана
2 стебелька сельдерея
100 мл кефира

Все смешала в блендере ☀️ получилось вкусно, я думала будет хуже ☺️ Думаю нужно добавить еще не много орехов 🤍

И да, как же приятно пить из красивого бокала 🙂

BY С приветом из декрета🐣




Share with your friend now:
group-telegram.com/wilddecree/619

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from ca


Telegram С приветом из декрета🐣
FROM American