Telegram Group & Telegram Channel
Пока что вся моя растяжка - это тянуться за вкусняшкой, а кардиотренировки - забег по пвз. Но скоро придется выйти из прикрытия пуховика оверсайз. Что делать будем? 

Недавно с подругой обсуждали, когда мы в фитнес-клуб пойдем. Тортики ели и обсуждали, конечно. Мы это уже примерно год обсуждаем. Боюсь, если вдруг пойдем, то и поговорить больше не о чем будет 😆 Ну и опять же. Перед приходом клининга - в квартире надо прибраться, а то что люди скажут? Перед походом на педикюр - понятное дело, надо самой себе его сделать, а то что о тебе мастер подумает? Перед походом в фитнес-клуб - разумеется! - сначала похудеть надо, а то…! В общем, мы это или не мы?

Но на любого прокрастинатора есть своя управа. У меня теперь тоже есть доступ к FitStars - идеальное решение для нерешительных. Наконец-то буду заниматься дома! Я года два назад скакала на скакалке на детской площадке во время прогулки, но теперь уже нельзя сына так позорить. А дома - идеально! Еще круто, что тут тренировки короткие и разные активности есть: хочешь тебе фейсфитнес, хочешь - танцевальная зарядка или кардио для новичков. Можно коврик раскладывать в любые удобные 15 минут, а не пытаться судорожно втиснуть тренировку между школой, кружком и еще одним кружком. А еще медитации хочу попробовать. 

В общем, давайте со мной, а? Оформляйте подписку до 28 февраля, и с моим промокодом ZACHITANO будет скидка 70%, а еще подарки: сертификаты в фирменный магазин, а также фитнес-набор «Яркий старт» (в него входит коврик pvs rose, шопер, стикерпак). Все условия акции - на сайте. 

Вы пока изучайте и оформляйте, а я по старой памяти побегаю - мне там новый коврик для домашних тренировок приехал! ;)



group-telegram.com/zachitan_o/5581
Create:
Last Update:

Пока что вся моя растяжка - это тянуться за вкусняшкой, а кардиотренировки - забег по пвз. Но скоро придется выйти из прикрытия пуховика оверсайз. Что делать будем? 

Недавно с подругой обсуждали, когда мы в фитнес-клуб пойдем. Тортики ели и обсуждали, конечно. Мы это уже примерно год обсуждаем. Боюсь, если вдруг пойдем, то и поговорить больше не о чем будет 😆 Ну и опять же. Перед приходом клининга - в квартире надо прибраться, а то что люди скажут? Перед походом на педикюр - понятное дело, надо самой себе его сделать, а то что о тебе мастер подумает? Перед походом в фитнес-клуб - разумеется! - сначала похудеть надо, а то…! В общем, мы это или не мы?

Но на любого прокрастинатора есть своя управа. У меня теперь тоже есть доступ к FitStars - идеальное решение для нерешительных. Наконец-то буду заниматься дома! Я года два назад скакала на скакалке на детской площадке во время прогулки, но теперь уже нельзя сына так позорить. А дома - идеально! Еще круто, что тут тренировки короткие и разные активности есть: хочешь тебе фейсфитнес, хочешь - танцевальная зарядка или кардио для новичков. Можно коврик раскладывать в любые удобные 15 минут, а не пытаться судорожно втиснуть тренировку между школой, кружком и еще одним кружком. А еще медитации хочу попробовать. 

В общем, давайте со мной, а? Оформляйте подписку до 28 февраля, и с моим промокодом ZACHITANO будет скидка 70%, а еще подарки: сертификаты в фирменный магазин, а также фитнес-набор «Яркий старт» (в него входит коврик pvs rose, шопер, стикерпак). Все условия акции - на сайте. 

Вы пока изучайте и оформляйте, а я по старой памяти побегаю - мне там новый коврик для домашних тренировок приехал! ;)

BY Zachitano






Share with your friend now:
group-telegram.com/zachitan_o/5581

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth."
from ca


Telegram Zachitano
FROM American