😆 хоть где-то мы в мировом тренде

🐎Мы все ближе к границе выставки. В разделе «Щель и порез в перспективной коробке» художники Никита Спиридонов, Екатерина Герасименко, Маргарита Журавлева и Даниил Васильев представляют свои работы в пространстве масштабной выставки Границы видимости.

👉 21 июня в 19:30 публичная дискуссия со свободным входом на тему галлюцинаций в искусстве с участием художника, инспектора группы «Инспекция Медицинская Герменевтика» Андрея Соболева, офтальмолога Андрея Демчинского, художника Никиты Спиридонова. Модератор Яна Сидоркина.

Информация о выставке и билеты по ссылке.

#винзавод_гравитация

🧘‍♂️ #пранарекомендует по понедельникам.

Винзавод.Лето и Центра йоги «Прана» выбирают лучшие советы для вашего эмоционального баланса и равновесия.

Намасте, драгоценные 💎

Знаете, что самое прекрасное в дождливую погоду? То, что она дает нам возможность замедлиться и обратить внимание на себя.

Три простых лайфхака от вашего преподавателя йоги, чтобы оставаться в хорошем настроении даже в пасмурный день:

✅ Утренняя практика у окна. Расправьте коврик перед окном, пусть капли дождя станут вашим саундтреком. Позы стоя помогут зарядиться энергией, а медитация под шум дождя очистит ум.

✅ Чайная церемония после практики. Приготовьте любимый травяной чай и проведите 15 минут в медитации с чашкой. Наблюдайте за паром, позвольте себе быть здесь и сейчас.

✅ Вечерняя шавасана под звуки дождя. Это особенное состояние между сном и бодрствованием поможет вам перезагрузиться и настроиться на хороший сон.

Помните: дождливая погода — это не помеха, а возможность открыть новые грани своей практики.

А как вы практикуете в дождливые дни? Делитесь в комментариях!🌦

С любовью,
Ваша Инди🌹

Об Индире: психолог МГППУ’22; преподаватель йоги Прана’21, YogaVidiya Gurukul’23 (бихарская традиция), мастер правИло’23. Интегрирует эффективные практики для современных людей, сочетая науку и традиции.

Йога на неделе 23 июля — 29 июля

✳️ 24 июня, вторник, 19:30-21:00, Анна Стремлина, хатха-йога, легкий уровень

Винзавод.Лето — специальное летнее пространство, где искусство соединяется с образом жизни.

Каждую неделю в течение лета в Зеленом Ангаре ЦСИ Винзавод проходят бесплатные занятия по йоге, танцам и шахматам и, конечно, неизменные теннисные столы.

Партнеры Винзавод.Лето — ведущие школы столицы подготовили уроки для самой широкой аудитории любого уровня подготовки.

🙌 минутка гордости выпускниками и напоминание — продолжается прием на программу «Менеджмент и PR в арт-индустрии»

💥 Программа идеальна для начинающих специалистов в области менеджмента и пиара. После программы вы точно не останетесь без внимания в профессиональном поле.

💥 Особенность программы в старте работы с реальными кейсами от институций-партнеров программы.

Учись у лидеров, работай с лучшими.