✔️ История одной консультации

Делится советом наш специалист Марина Сергеевна

📱написать нам: vk.me/centr_ladarus
📞 позвонить нам: 89179705142.

Центр Лады-Русь

В сезон Близнецов ♊️ благоприятно:
✅ углублять свои познания, сдавать экзамены, защищать диссертации
✅ учиться и заниматься самообразованием
✅ заниматься рекламой, торговлей и посредническими вопросами
✅ собирать информацию, знакомиться с людьми и передавать им ее
✅ писать книги и статьи, вести свои блоги, наполняя их своим уникальным видением окружающего мира
✅ быть постоянно в движении, отправляться в поездки и командировки

А вот в негативном варианте может возникнуть утомление от разговоров, постоянных звонков 📞, обилия информации, а как следствие, нас могут настигнуть суета, усталость и нервное напряжение.

Но все это с лихвой компенсируется легкостью, радостью и любознательностью сезона Близнецов!

#астрология #сезонблизнецов #ЛадаРусь

⭐ Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

💡 Центр Лады-Русь

#Тест Выберите вашу любимую цифру 🙂

Возможно, это та цифра, которая приглянулась вам "здесь и сейчас". Она кое-что интересное расскажет о вас.

Расшифровка в комментарии ⬇️

☺️ Центр Лады-Русь

😊 Друзья, завтра наступает долгожданное лето!

Как сохранять бодрость духа, здоровье и хорошее настроение даже в самые жаркие дни! 🏖

🚩 Принимайте по утрам прохладный душ, чтобы привести в тонус кожу и сосуды. Начните вставать пораньше и делать зарядку.

🚩 Побольше двигайтесь.
Возвращайтесь с работы пешком, гуляйте перед сном на свежем воздухе.

🚩 Уделите побольше внимание уходу за кожей.
Можно использовать дополнительные увлажняющие маски, а также самомассаж.

🚩 Здоровый сон.
Спите по 7–8 часов. Если не удается заснуть пораньше — не включайте телевизор и отложите гаджеты и книги, помечтайте, попробуйте медитацию.

🚩 Постарайтесь питаться чаще, по 5-7 раз в день.
Количество пищи в день останется тем же, но уже через 10 дней вы заметите, что порции можно и сократить, потому что вам нужно меньше еды. Ешьте меньше соли и сахара, больше свежих овощей и фруктов.

🚩 Пройдите десятидневный курс массажа, только не расслабляющего, а лечебного, особенно, если у вас есть проблемы. Займитесь своей осанкой, делайте зарядку для укрепления мышц спины.

🚩 Проведите генеральную уборку, чтобы выгрести пыль из всех углов. Вам станет легче дышать, и сон улучшится. Уборка поможет разгрузить свои мысли, настроиться на позитив. Как это сделать можете прочитать здесь vk.com/centr_ladarus?w=wall...

🚩 Разберите свой гардероб и носите только лучшее все эти 10 дней, не откладывая на потом.

🚩 Заряжайтесь позитивом каждый день. Можно сходить к парикмахеру вне очереди и сделать необычную стрижку.
Каждый день звоните кому-то из друзей, с которыми вы давно не общались. Положительные эмоции помогут чаще улыбаться. А по вечерам смотрите приятную комедию или читайте полезную книгу.

🚩🚩 Измените отношение к себе, как к женщине или как к мужчине. И в этом вам помогут книги Светланы Лады-Русь "Я-женщина" и "Я-мужчина". Познакомиться с книгой для женщин можно здесь http://ladarus-books.ru/

🙂 Будьте всегда красивы, здоровы и счастливы!

📝Делитесь в комментариях своими секретами хорошего настроения.

🎆 Центр Лады-Русь

Взаимоотношения мужчины и женщины - вечная тема. 💍 И он, и она хотят быть счастливыми, и обязательно друг с другом, но только не знают как.

Мужчина и женщина должны дополнять друг друга, усиливать в преодолении трудностей. Помогая половинке - вы помогаете себе. Задумайтесь, а кем вы видите своего родного человека? В большинстве случаев он для вас - соперник по быту. Как только утихает любовный трепет от новизны чувств, проявляется реальность. И здесь, как в известном фильме «Иван Васильевич меняет профессию»: «Царь я или не царь?» Каждый начинает тянуть одеяло главенства на себя. Почему?

Сегодня разбираем тему семейных отношений со специалистом Мариной Сергеевной.

📢 Если эта информация недостаточна или не помогает до конца понять вашу проблему - приглашаем вас на индивидуальную консультацию со специалистом Центра Лады-Русь. Просто напишите нам в сообщения группы vk.me/centr_ladarus или по номеру телефона 89179705142.

➡️ Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

🌺 Центр Лады-Русь

😊 Лето — то самое время года, когда нам особенно хочется меняться, пробовать новое, сделать много дел: поработать и не забыть насладиться красотой вокруг. Такое желание вполне естественно, ведь жизнь летом буквально бурлит.

Как же все успеть? 📝 Ответ достаточно прост: правильно организовать свое время и действия.

1️⃣ Для получения хорошей порции витаминов возьмите за правило летом кушать зелень хотя бы 1 раз в день. Можно взять пучок шпината, щавеля, салата, ботвы свеклы, моркови, редиса, а можно и дикорастущей травы: сныти, подорожника, листьев смородины и приготовить из них смузи (вода, фрукт, зелень) или же нарезать в салат. Зелень уникальна по содержанию микроэлементов и летом ее много.

2️⃣ Для общего тонуса хорошо обливаться с утра, если же для вас это пока слишком экстремально, можно каждое утро обливать под краном холодной водой руки по локти и ноги по колени. Ладони и ступни содержат проекции всех органов и систем организма.

3️⃣ Летом многие пробуют менять свои привычки питания. Чтобы стать легче, попробуйте отказаться от мучного. Начать лучше с малого. Например, из выпечки выбирать бездрожжевую, по вкусу она не сильно отличается, а вот организму легче будет однозначно. Также подойдут хлебцы и злаковые батончики.

Не стоит ругать себя, если сразу что-то не получается, главное не сдаваться и по шажочку идти к своим целям💡

✏️ А что вы запланировали себе на лето?

☀️ Центр Лады-Русь

В первый день лета сделали подборку книг по психологии для родителей и детей🎉

1️⃣ Интересенки-стихи , стоимость 400 рублей
2️⃣ Мы и наши дети, стоимость 230 рублей
3️⃣Воспитание чуда 1, 2 части, стоимость 500 и 700 рублей
4️⃣ Отношения в семье, 230 рублей
5️⃣ Напутствие в счастливую жизнь, 230 рублей
6️⃣ Цель в жизни, 230 рублей
7️⃣Про любовь, 230 рублей

(18 +) НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) (ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М. ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М. ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)

📚Книги Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

📧 Центр Лады-Русь

🎞 Светлана Лада-Русь: «Так есть ли пророки в своем отечестве?» Архивное видео 2015 г.

(18 +) НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) (ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М. ЛАДОЙ-РУСЬ (ПЕУНОВОЙ) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М. ЛАДЫ-РУСЬ (ПЕУНОВОЙ)

➡️ Заявление народа. Суды лишают Россию последней оппозиции?

➡️ Открытое обращение сторонников Светланы Лады-Русь к сотрудникам силовых структур

✔️ Обращение в защиту Светланы Лады-Русь

📢 Центр Лады-Русь