💪29 ноября в центре «Содружество» (по адресу: ул.Пушкина, 60) состоялась информационная встреча «Знакомство с методикой дыхания Бутейко»
🤓Участники встречи познакомились с новым необычным методом дыхания, а также научились на практике определять уровень своего физического состояния в соответствии с показателями данной техники.
🤗Уже на практике слушатели смогли произвести замеры дыхания, усвоив понятия «замер контрольной паузы» и «максимальная пауза», а также поделились своим опытом и знаниями в освоении иных техник дыхания, которые не мало важную роль играет в укреплении нашего здоровья🌞
🤓Участники встречи познакомились с новым необычным методом дыхания, а также научились на практике определять уровень своего физического состояния в соответствии с показателями данной техники.
🤗Уже на практике слушатели смогли произвести замеры дыхания, усвоив понятия «замер контрольной паузы» и «максимальная пауза», а также поделились своим опытом и знаниями в освоении иных техник дыхания, которые не мало важную роль играет в укреплении нашего здоровья🌞
"В День Конституции России,
На просвещенье кинем силы!
Читать страны большой закон,
Ведь самый главный в жизни он!"
🇷🇺12 декабря у каждого жителя Российской Федерации есть возможность принять участие в онлайн тестировании на знание Конституции РФ! Это отличная возможность обновить знания о главном законе нашей замечательной страны.
🔸Как стать участником Теста?
В день проведения Акции (12 декабря) зайдите на сайт https://clck.ru/SR8KU в раздел "Всероссийский тест на знание Конституции РФ" и нажмите кнопку "Пройти тест", ознакомиться с Памяткой участника и перейти к тестированию. При заполнении Анкеты Теста в графе "ID Куратора" необходимо указать "001".. Пройти Тест с одного устройства возможно только ОДИН раз! Важно: Тест полностью АНОНИМНЫЙ!
🔹Когда можно пройти Тест?
Возможность пройти тест станет доступна с 08:00 до 23:59 12 декабря (по местному времени Вашего региона). На сайте https://clck.ru/SR8KU в разделе "Всероссийский тест на знание Конституции РФ" Вам станет доступна кнопка "Пройти тест". До этого момента на сайте будет включен режим "обратного отсчета".
🔸В какой форме пройдет Тест?
Он будет состоять из 2-х блоков: анкеты участника и 20 вопросов теста, отведено 30 минут. Сразу по окончании прохождения теста Вы сможете узнать свои баллы.
🔹На каких устройствах можно пройти Тест?
Для прохождения Теста подойдут: смартфон, планшет, ноутбук, ПК с возможностью выхода в Интернет и другие устройства с возможностью выхода в интернет.
❗После прохождения теста участнику сразу будет доступен для скачивания индивидуальный Сертификат об участии с количеством набранных баллов.
Ждем вашего активного участия!
На просвещенье кинем силы!
Читать страны большой закон,
Ведь самый главный в жизни он!"
🇷🇺12 декабря у каждого жителя Российской Федерации есть возможность принять участие в онлайн тестировании на знание Конституции РФ! Это отличная возможность обновить знания о главном законе нашей замечательной страны.
🔸Как стать участником Теста?
В день проведения Акции (12 декабря) зайдите на сайт https://clck.ru/SR8KU в раздел "Всероссийский тест на знание Конституции РФ" и нажмите кнопку "Пройти тест", ознакомиться с Памяткой участника и перейти к тестированию. При заполнении Анкеты Теста в графе "ID Куратора" необходимо указать "001".. Пройти Тест с одного устройства возможно только ОДИН раз! Важно: Тест полностью АНОНИМНЫЙ!
🔹Когда можно пройти Тест?
Возможность пройти тест станет доступна с 08:00 до 23:59 12 декабря (по местному времени Вашего региона). На сайте https://clck.ru/SR8KU в разделе "Всероссийский тест на знание Конституции РФ" Вам станет доступна кнопка "Пройти тест". До этого момента на сайте будет включен режим "обратного отсчета".
🔸В какой форме пройдет Тест?
Он будет состоять из 2-х блоков: анкеты участника и 20 вопросов теста, отведено 30 минут. Сразу по окончании прохождения теста Вы сможете узнать свои баллы.
🔹На каких устройствах можно пройти Тест?
Для прохождения Теста подойдут: смартфон, планшет, ноутбук, ПК с возможностью выхода в Интернет и другие устройства с возможностью выхода в интернет.
❗После прохождения теста участнику сразу будет доступен для скачивания индивидуальный Сертификат об участии с количеством набранных баллов.
Ждем вашего активного участия!
Forwarded from Социальный Хабаровск
«Имя твоё неизвестно, подвиг твой бессмертен…»
🎖 3 декабря мы отмечаем День Неизвестного Солдата. Именно в этот день 1966 года прах Неизвестного Солдата был торжественно захоронен у Кремлёвской стены в Александровском саду. Мемориал стал местом поклонения для всех, кто не знает, как погибли его родные, и где они погребены.
💐 Более двух миллионов павших героев остаются «неизвестными». Во время войны их семьи получали извещения, что они пропали без вести. Такими и числятся спустя много лет после окончания боев.
Мы склоняем головы перед памятью о тех, чьи имена остались неизвестными, но чьи подвиги навсегда вписаны в историю…
Мы склоняем головы перед памятью о тех, чьи имена остались неизвестными, но чьи подвиги навсегда вписаны в историю…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from росмолодёжь
Мы рады сообщить, что этот момент, которого все так долго ждали, настал! Голосование открыто
Вам предстоит выбрать город, который станет точкой притяжения для молодых людей, где открыты возможности для самореализации молодёжи в самых разных направлениях.
В этом году народное голосование впервые проходит на Госуслугах
Внимательно читайте инструкцию
Голосование продлится до 20 декабря по ссылке. Пора сделать свой выбор
#МолодёжнаяСтолица
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Социальный Хабаровск
3 декабря — Международный день инвалидов
Люди с инвалидностью нуждаются в равных возможностях. Сегодня важно задуматься: что мы можем сделать, чтобы каждый чувствовал себя частью общества? Доступная среда, уважительное отношение и готовность помочь, когда это нужно, — шаги, которые под силу каждому.
Желаем каждому человеку с ослабленным здоровьем поддержки, заботы, тепла и благополучия!🫂
Люди с инвалидностью нуждаются в равных возможностях. Сегодня важно задуматься: что мы можем сделать, чтобы каждый чувствовал себя частью общества? Доступная среда, уважительное отношение и готовность помочь, когда это нужно, — шаги, которые под силу каждому.
Желаем каждому человеку с ослабленным здоровьем поддержки, заботы, тепла и благополучия!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM