С заботой о малышах 💕

Продолжаю свой путь исследования бренда Baby Day.

До этого трестировали с Ариной два средства.

Первое исследование ➡️ тут
Второе исследование ➡️ тут

Купание малыша -это ритуал перед сном. Нам помогает успокоится и настроиться на сон, поэтому для меня очень важно подобрать правильные средства.

Пенка для купания перед сном:

🔘Отличный состав
🔘Производится на Алтае
🔘Невероятно приятная пенка, которая обволакивает, как нежнейшее облачко.
🔘Дозатор надежный ( пользуюсь две недели средством и без нареканий к упаковке)
🔘Приятный аромат, без химозных отдушек.
🔘Увлажняет кожу.

Очень понравилась пенка и точно повторю покупку. 🐌

Развлечения для детей летом 🪻

Лето на дворе, а вы всё ещё ломаете голову, чем занять своё чадо?

Что можно делать с малышом летом:
🔘Песочница – классика жанра! Куличи, формочки, совочки. И плевать, что потом песок будет везде – это нормально!
🔘Водные процедуры – тазик с водой, брызгалки, резиновые игрушки. Ребёнок счастлив, мама довольна (ну почти).
🔘Прогулки в парке – трава, листья, букашки. Пусть изучает мир, а вы сидите на лавочке и отдыхаете.
🔘Игры с тенью – да-да, просто покажите малышу, как можно делать забавные тени на земле. Работает безотказно!
🔘Садовое творчество – дайте ребёнку грабельки, пусть копается в земле. Грязь? А что такое грязь?
🔘Фруктовый бар – порежьте фрукты, пусть малыш сам выбирает, что ему хочется. И да, будет всё в пюре – зато весело!
🔘Бассейны – надувные, маленькие. Главное – не забывайте про безопасность, но и не тряситесь над каждым движением.

Важные моменты:
➖Не надо пытаться сделать всё идеально
➖Если ребёнок испачкался – это нормально
➖Если что-то не получилось – тоже нормально
Главное – чтобы всем было весело

Если ребёнок устал и капризничает – не надо пытаться развлечь его любой ценой. Иногда лучший отдых – это просто полежать в тени и поболтать.


А у вас какие любимые занятия летом с малышом? Делитесь в комментариях⬇️

Куда пойти с малышом в Челябинске🐫

Собрала для вас список самых классных мест моего родного и любимого города .

🔘Парк им. Гагарина – огромная территория, детские площадки, пруд с уточками. Можно и погулять, и на травке полежать, и в тенёчке посидеть.
🔘Сад Победы – отличное место для прогулок с коляской, есть специальные детские зоны, фонтанчики для охлаждения.
🔘Парк “Алое поле” – тут и песочницы, и качели, и даже мини-зоопарк есть. Главное – не забудьте про воду и перекусы.
🔘Набережная реки Миасс – свежий воздух, красивые виды, можно поплескаться у воды (если не боитесь, что малыш весь мокрый будет).
🔘ТЦ “Карнавал” – когда на улице слишком жарко, самое то! Есть детская комната, фудкорт и места, где можно покормить и переодеть малыша.
🔘Детский центр “Фея” – если хотите разнообразия, там и занятия есть, и развлечения. Правда, платно, но оно того стоит.
🔘Парк “Металлург” – огромная территория, много тенистых мест, детские площадки на любой вкус.

Важные моменты:
⏺️Всегда берите с собой воду, перекусы и сменную одежду
⏺️Не планируйте слишком много – малыши быстро устают
⏺️Если ребёнок капризничает – не геройствуйте, можно и домой вернуться
⏺️В жару лучше гулять утром или вечером

А куда вы любите ходить с малышами в Челябинске? И были ли вы в Челябинске и знаете такой город?

Марафон «Забота о себе». 💃

Всю весну писала посты о заботе к себе, о своих целях и задачах.

Мне было не легко принять новые привычки, ввести новые привычки, но и самое главное следовать заданным ожиданиям.

➡️Главной целью было -бережное отношение к себе и улучшение качества жизни (не в материальном плане).

Было два срыва на сладкое : пострадала упаковка сгущенки, пачка песочного печенья.
Срыв на фастфуд- ужасный зажор «Вкусно и точка»
Прогул в течение трех дней зарядки и пропуск 4 раза завтрака.
Не смотря на все выше сказанное у меня пошел прогресс- улучшалось состояние здоровья, появилась бодрость, энергия.
Спина меньше стала болеть и ушла сутулость.

Буду продолжать дальше обязательно, но уже с более точными целями. ( о них я напишу в июне и буду больше писать о том, как делать зарядку совместно с ребенком и поделюсь полезными рецептами).

Ну и самое главное продублирую посты на данную тематику.

Подборка постов:
🔘Полезные привычки
🔘Здоровая спина
🔘Ментальное здоровье
🔘Книга психотерапевт
🔘Здоровая забота о себе
🔘 Цели и задачи

Все реально если есть огромное желание и мотивация, но честно скажу мне не всегда хватало этих двух составляющих.

За три месяца учла свои ошибки , теперь буду продуманно подходить и учитывать многие факторы.

Делаете ли вы себе марафоны? Какие цели и задачи ставите для себя? И как идете к ним?

Как провести первые выходные лета? 🌞

Идей просто вагончик и маленькая тележка.

К примеру можно устроить пикник в парке.
Пикники для меня создают особую атмосферу лета и дают очень сильные положительные эмоции.

Сделала подборку для пикника и с удовольствием делюсь с вами :

🟢Кружка, как из Pinterest
🔴Тарелка, как из Pinterest
🟢Футболка old many
🔴Керамическая тарелка
🟢Плетенная корзина из соломы
🔴Коврик для пикника складной
🟢Черешня, много много черешни
🔴Персики

Любите вы пикники? И какие вкусности берёте с собой?

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠❗️

наконец-то наступило всеми любимое время года🍃🌴🍉
в связи с этим мы подготовили для вас розыгрыш с очень классными летними призами🎁

1️⃣🔠🔠🔠🔠🔠➖детский велосипед-трансформер

2️⃣🔠🔠🔠🔠🔠 ➖трендовый солнцезащитный стик от d'Alba

✔️условия, как всегда очень простые!

1. проверить подписку на наши каналы:

❤️ Что там у тебя?
❤️ Ekaterinka Ko
❤️ Лично о красоте

2. нажать кнопку «участвую!» и верить в удачу✨

🏆бот подведет итоги 30 июня в 20.00 по мск
для получения приза у вас должен быть пункт выдачи ОЗОН поблизости

желаем всем победы💕