Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎉 АСИ и Институт гастрономии СФУ поздравляют с наступающим 2025 годом и желают вам ярких гастрономических открытий! 🎉

Впереди новогодние праздники — идеальное время для кулинарных экспериментов! Студенты Института гастрономии СФУ, основанного лидером АСИ Алексеем Горенским, подготовили для вас рецепт легкого и вкусного салата. Сохраняйте:

🍗 Куриная грудка: посолите, поперчите и приготовьте по технологии су-вид или запеките, после глазируйте соусом унаги.
🌾 Киноа: отварите в подсоленной воде, пока маринуете красный лук.
🍅 Томаты и зелень: промойте и просушите.
🌰 Тыквенные семечки: обжарьте на медленном огне.
🧂Заправка: смешайте 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ч. ложку зернистой горчицы и меда, 0,5 ч. ложки дижонской горчицы и щепотку соли.

🥗 Для 1 порции салата вам понадобятся:

куриная грудка - 50 г
салат-микс - 15 г
томаты - 20 г
маринованный лук - 7 г
киноа - 20 г
семена тыквы - 3 г
заправка - 15 г

Этот салат — идеальное сочетание вкуса и пользы! Пусть ваш 2025 год будет таким же гармоничным и насыщенным. 🎄

📍 @asi_ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/ASI_RU/7831
Create:
Last Update:

🎉 АСИ и Институт гастрономии СФУ поздравляют с наступающим 2025 годом и желают вам ярких гастрономических открытий! 🎉

Впереди новогодние праздники — идеальное время для кулинарных экспериментов! Студенты Института гастрономии СФУ, основанного лидером АСИ Алексеем Горенским, подготовили для вас рецепт легкого и вкусного салата. Сохраняйте:

🍗 Куриная грудка: посолите, поперчите и приготовьте по технологии су-вид или запеките, после глазируйте соусом унаги.
🌾 Киноа: отварите в подсоленной воде, пока маринуете красный лук.
🍅 Томаты и зелень: промойте и просушите.
🌰 Тыквенные семечки: обжарьте на медленном огне.
🧂Заправка: смешайте 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ч. ложку зернистой горчицы и меда, 0,5 ч. ложки дижонской горчицы и щепотку соли.

🥗 Для 1 порции салата вам понадобятся:

куриная грудка - 50 г
салат-микс - 15 г
томаты - 20 г
маринованный лук - 7 г
киноа - 20 г
семена тыквы - 3 г
заправка - 15 г

Этот салат — идеальное сочетание вкуса и пользы! Пусть ваш 2025 год будет таким же гармоничным и насыщенным. 🎄

📍 @asi_ru

BY АСИ


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/ASI_RU/7831

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from cn


Telegram АСИ
FROM American