Найти возможность уделять время себе, своим потребностям и чувствам, сохранять ощущения присутствия себя в этом мире маме бывает очень непросто. Сама сейчас этому только учусь, стараясь в заботе о ребенке не забывать о заботе о себе. Постоянно себе напоминаю, что уделяя время себе, мать получает ресурс, которого хватит, чтобы делиться положительными эмоциями со своим же ребенком и окружающими.
#личное #материнство
Собрала небольшие подсказки, чтобы знать как уделить внимание себе в суете дня:
Найти возможность уделять время себе, своим потребностям и чувствам, сохранять ощущения присутствия себя в этом мире маме бывает очень непросто. Сама сейчас этому только учусь, стараясь в заботе о ребенке не забывать о заботе о себе. Постоянно себе напоминаю, что уделяя время себе, мать получает ресурс, которого хватит, чтобы делиться положительными эмоциями со своим же ребенком и окружающими.
#личное #материнство
Собрала небольшие подсказки, чтобы знать как уделить внимание себе в суете дня:
Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from cn
