Кто сказал, что развивашки нужны только детям? * или обещанный рассказ о моей новой микро-привычке✅
Среди тонны развивающих пособий для детей обнаружила, что кто-то заботливо подумал и о наших окостенелых мозгах. Возможно взрослым регулярная разминка нужна даже больше?
3 раза в неделю отползая от уснувшего чада в дневной сон, я открываю тетрадь Развиваем мышление от Kumon и пару минут играю в школьницу 🧮 ⚪Прорешиваю задания чуть меньше 6 минут (время сокращается на пару секунд ежедневно, но скоро будет плато) 🔵Проверяю результаты еще за минуту
+ раз в неделю проверочный тест на работу лобных долей, который занимает 5 минут
В чем смысл и почему работает техника регулярного решения простых примеров: емко и наглядно объяснено в этом видео, из которого я в 31 год узнала о 4х долях мозга и их активации.
Правильность решения не ключевое, важна регулярность и фокусное внимание, с чем в жизни с тодлером у меня явно проблемы. И уже почти месяц могу наскрести 7 минут 3 раза в неделю (можно и чаще, но чтобы не сорваться поставила реалистичную планку)💪
Делитесь, а как вы тренируете свой взрослый и ленивый энергоэффективный мозг🧠
Кто сказал, что развивашки нужны только детям? * или обещанный рассказ о моей новой микро-привычке✅
Среди тонны развивающих пособий для детей обнаружила, что кто-то заботливо подумал и о наших окостенелых мозгах. Возможно взрослым регулярная разминка нужна даже больше?
3 раза в неделю отползая от уснувшего чада в дневной сон, я открываю тетрадь Развиваем мышление от Kumon и пару минут играю в школьницу 🧮 ⚪Прорешиваю задания чуть меньше 6 минут (время сокращается на пару секунд ежедневно, но скоро будет плато) 🔵Проверяю результаты еще за минуту
+ раз в неделю проверочный тест на работу лобных долей, который занимает 5 минут
В чем смысл и почему работает техника регулярного решения простых примеров: емко и наглядно объяснено в этом видео, из которого я в 31 год узнала о 4х долях мозга и их активации.
Правильность решения не ключевое, важна регулярность и фокусное внимание, с чем в жизни с тодлером у меня явно проблемы. И уже почти месяц могу наскрести 7 минут 3 раза в неделю (можно и чаще, но чтобы не сорваться поставила реалистичную планку)💪
Делитесь, а как вы тренируете свой взрослый и ленивый энергоэффективный мозг🧠
But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from cn
