Завтрак для меня важнейший утренний ритуал начала дня, который годами не менялся. Стабильно кофе, яичница, тост, различные сладости, на ЗОЖ совершенно не претендую🙂
После переезда обратила внимание на интересную особенность, вроде ингридиенты остались те же, но с явным испанским акцентом...
Во-первых хлеб, по утрам муж покупает свежевыпеченный, мягкий и немного теплый багет rustico из ближайшей панадерии, к 10:00 почти все разобрано. Представьте, небольшой хрустящий ломтик с нежнейшим сливочным маслом, все тает и рассыпается вкусовым наслаждением. Ну какой ЗОЖ, ей богу...
Во-вторых, самое потрясающее, что я открыла для себя в Испании на завтрак - тост с тертыми томатами. Вы берете багет, можно немного подрумянить в тостере для хрусткости, сбрызгиваете ароматнейшим оливковым маслом, сверху вкусный слой тертых томатов, немного крупного толченого перца, крупной розовой соли, откусываете кусочек и чувствуете, как наполняетесь испанским солнцем, под которым росли помидоры, энергией и великолепным разновкусием, хочется жить..
Я неторопливо пью cafe con leche и смотрю в окно с прекрасным видом на кафедральный собор Сан Антолин♥️
Все остальные дела, миллион забот начинаются после....
Моя испанская трансформация начала дня, а какие у вас завтраки?
Завтрак для меня важнейший утренний ритуал начала дня, который годами не менялся. Стабильно кофе, яичница, тост, различные сладости, на ЗОЖ совершенно не претендую🙂
После переезда обратила внимание на интересную особенность, вроде ингридиенты остались те же, но с явным испанским акцентом...
Во-первых хлеб, по утрам муж покупает свежевыпеченный, мягкий и немного теплый багет rustico из ближайшей панадерии, к 10:00 почти все разобрано. Представьте, небольшой хрустящий ломтик с нежнейшим сливочным маслом, все тает и рассыпается вкусовым наслаждением. Ну какой ЗОЖ, ей богу...
Во-вторых, самое потрясающее, что я открыла для себя в Испании на завтрак - тост с тертыми томатами. Вы берете багет, можно немного подрумянить в тостере для хрусткости, сбрызгиваете ароматнейшим оливковым маслом, сверху вкусный слой тертых томатов, немного крупного толченого перца, крупной розовой соли, откусываете кусочек и чувствуете, как наполняетесь испанским солнцем, под которым росли помидоры, энергией и великолепным разновкусием, хочется жить..
Я неторопливо пью cafe con leche и смотрю в окно с прекрасным видом на кафедральный собор Сан Антолин♥️
Все остальные дела, миллион забот начинаются после....
Моя испанская трансформация начала дня, а какие у вас завтраки?
He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications.
from cn
